Фахівці розповіли, чим небезпечний апельсиновий сік
Апельсиновий сік - найпопулярніший фруктовий сік у світі. Однак, деякі фахівці кажуть, що він може бути зовсім не таким корисним, як розповідають маркетологи, і...
Розвантажувальні дні: як очистити організм від шлаків
Позбутися від сміття в організмі допомагають так звані розвантажувальні дні.
Якщо ви ведете здоровий спосіб життя і правильно харчуєтеся, але все одно страждаєте від хронічної...
Кому не можна їсти квашену капусту: поради нутриціолога
Існує ряд захворювань, при яких вживання квашеної капусти може негативно позначитися на стані здоров’я. Про них розповіла нутриціолог Анна Павличева.
За її словами, в квашеній...
Вчені назвали дієту, яка допомагає в боротьбі з раком
Вчені назвали дієту, яка здатна допомогти при лікуванні раку. Дослідники з Нідерландів вивчили результативність низькокалорійної дієти, яка імітує голодування, в боротьбі з онкозахворюваннями.
«Доклінічні випробування,...
Медики розповіли який тиск є високий, а який низький
Артеріальний тиск буває «верхній» і «нижній». «Верхній» - це систолічний тиск. Він показує нам тиск при стисканні серця і виштовхуванні крові в артерії. «Нижній»...
Вчені визначили, коли необхідно лягати спати для підтримки здоров’я серця
Всім відомо, що правильний сон важливий для здоров'я. Однак, крім тривалості сну, важливий час, коли людина засинає.
Всім відомо, що сну потрібно приділяти 7-8 годин....
Дієтолог назвала вітамін, дефіцит якого заважає схуднути
Іноді схуднути ніяк не вдається, навіть якщо ви дотримуєтесь здорової дієти та регулярно займаєтесь спортом. Багатьох це спонукає перейти на більш жорстку дієту, але...
Діабет: кращі види сніданку, які контролюють цукор в крові протягом 24...
При діабеті 2 типу вживання певних продуктів на сніданок може запобігти сплескам цукру в крові, тому слід стежити за тим, що їсти вранці.
Факти свідчать...
Продукти, які провокують гіпертонію
Майже 1,3 млрд людей у світі страждають від підвищеного тиску чи гіпертонії. Такі дані пропонує Всесвітня організація охорони здоров'я.
Збільшувати ризик гіпертонії можуть генетичні особливості,...
Фахівці назвали спецію, яка допомагає знизити рівень глюкози в крові
Цукровий діабет другого типу - це захворювання, яке супроводжує людину все життя, і може призводити до небезпечного підвищення рівня цукру в крові. Це може...
Правила, а також переваги і недоліки кавунової дієти для схуднення
Дієта на основі кавуна є дієвим і дбайливим методом зниження ваги. Для неї потрібні саме стиглі ягоди. Тому ефективніше дотримуватися даної дієти в період...
Дієтолог розповіла про небезпечні продукти для людей зрілого віку
Люди старше 50 років повинні повністю переглянути раціон харчування та відмовитися від деяких продуктів. Про це розповіла дієтолог Анжеліка Дюваль.
Вона наполегливо рекомендує людям зрілого...