Наталія Костюк

Зерна вівса - найбагатше джерело вітамінів (особливо групи В), мінералів, органічних кислот, складних вуглеводів, білка, протеїну і клітковини. Тому користь цього доступного продукту переоцінити просто неможливо. Що ж буде...

Ваша щитовидка працюватиме, як годинник! Просто додайте їх у свій раціон харчування! Щитовидна залоза є однією з найважливіших залоз, яка контролює найбільш важливі функції, включаючи контроль ваги, використання енергії,...

Це кращий рецепт! Ви будете в захваті від результатів! Затримка рідини, надмірна вага і здуття живота - дуже серйозні проблеми. Вони виходять за рамки естетики і можуть викликати симптоми,...

Додавання двох з половиною ложок цукру в чай ​​збільшує у любителів солодкого ризик розвитку хвороби Альцгеймера, або сенильної деменції - психічного захворювання, яке більш відоме під назвою старече...

Хропіння - дуже поширена проблема, що зачіпає до третини населення. Його неприємний звук турбує не лише ваш сон, але і сон ваших близьких. Тому, якщо ви страждаєте від хропіння,...

Артеріальний тиск підвищується в тому випадку, якщо судини звужені і кровообіг сповільнюється. При гіпертонічній хворобі людина повинна дотримуватися особливої ​​дієти, налягаючи на судинорозширювальні продукти і уникаючи тих, які...

Що робити, якщо пізно ввечері захотілося перекусити? Вибрати що-небудь з нашого списку! Експерти зібрали найлегші і смачні снеки - їх можна без докорів сумління з'їсти на ніч. Черешня Літній перекус...

Дієтологи підказали, як швидко позбутися від зайвої ваги. Активувати процес схуднення допоможе яблучний оцет. Яблучний оцет має в своєму складі велику кількість цінних мінеральних речовин і безліч органічних кислот,...

В Україні заборонили "Етанол" 70, розчин для зовнішнього застосування 70% по 100 мг у флаконі серії 010317, в зв'язку з викриттям фальсифікації препарату. Про це повідомляє УНН з посиланням...

Вчені стверджують, що сливи даремно недооцінюють. Ці плоди - такий же потужний антиоксидант, як і визнаний ворог вільних радикалів - лохина. При цьому лохини на планеті набагато менше,...

Вчені вважають помідори одним з найбільш корисних овочів в продуктовому кошику. При цьому вони містять мінімум калорій і максимум корисних речовин. Чого в них тільки немає: білки, вуглеводи,...

Ми звикли вважати, що майже всі овочі можна їсти в такому вигляді, в якому ми їх принесли додому або виростили на грядці. Але щодо цих овочів це правило...