Наталія Костюк

Завдяки нашим бабусям і народній медицині деякі домашні засоби для омолоджування суглобів і сухожиль збереглися до наших днів! Суглоби і зв'язки є важливою частиною тіла, проте з часом вони...

Смачний салат ідеально підходить для зниження ваги і для діабетиків! Цей салат дуже простий у приготуванні, але він забезпечить наш організм великою кількістю необхідних поживних речовин, вітамінів і мінералів,...

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла про згубний вплив куріння на здоров'я людини. "Картинка для привернення уваги. Звичайно читайте! Навіть поставте собі нагадування на планерах, гаджетах, прикріпіть на...

Дуже смачно і корисно! А також швидко і просто! Мигдалеве молоко смачне і містить багато корисних властивостей для нашого здоров'я. Сьогодні ми пропонуємо вам рецепт збагаченого мигдалевого молока, тому що...

В МОЗ зробили несподівану заяву. Мовляв, здебільшого грижі хребта не обов'язково оперувати, вони можуть розсмоктатися. "На фоні запального процесу посилено виробляються лейкоцити, які припиняють запалення у певній ділянці хребта,...

Вчені виявили ефективний проносний засіб природного походження. Як показало дослідження, позбутися від хронічного запору допоможе щоденне вживання манго. Повністю усунути неприємні симптоми і полегшити процес очищення організму можна за...

Британські вчені провели серію досліджень і довели, що лише 17,9% процесів, що відбуваються в травному тракті і відповідають за відкладення жиру, пов'язані з генетикою. Все інше залежить від дієти...

Кожного третього дорослого повинна хвилювати відповідь на питання про те, як знизити підвищений артеріальний тиск. Виявляється, цього можна домогтися за рахунок вживання недорогого продукту харчування. Більше 30% людей страждають від...

Поєднуйте здорову дієту з цих продуктів із заняттями спортом, і результат не змусить себе чекати. Сіль і вода. Це основа і наше все. Завжди потрібно пам'ятати про водно-сольовий баланс...

Сон тривалістю більше 8 годин щоночі збільшує ймовірність передчасної смерті. Дослідження показало, що ризик хвороб серця та інсультів зростає на 47%. Вчені не раз говорили про те, що дефіцит...

Існує один по-справжньому чарівний продукт харчування, який потрібно вживати у вечірній час. Дослідження показують, що він допомагає міцніше спати ночами. Ні для кого не повинно бути секретом, що від...

Експерти розповіли, які солодощі не зашкодять здоров'ю. Не можна однозначно вважати всі солодощі шкідливими. Якщо у людини немає проблем з вагою, немає порушень вуглеводного обміну, то в невеликих кількостях...