Наталія Костюк
Лікар: квашена капуста може захищати від інфаркту
Включивши до раціону квашену капусту, можна покращити свій захист від інфаркту, – про це повідомила дієтолог Маргарита Корольова.
Вона розповіла, що квашена капуста насичена вітаміном С, важливим для гарного...
Лікар перерахував шкідливі для нирок продукти
Деякі корисні рослинні продукти містять оксалати, здатні нашкодити здоров'ю нирок, – про це попередив в інтерв'ю уролог та андролог Олександр Боршевецький.
В інтерв'ю медика прозвучало попередження про те, що...
Сніжана Бабкіна ніжно привітала свого чоловіка з днем народження
Вчора свій день народження відзначав відомий український музикант Сергій Бабкін. Однією із перших його привітала дружина Сніжана.
На своїй сторінці в Instagram вона розмістила зворушливий пост, у якому зізналася...
Лікар розповіла, який шоколад знижує рівень холестерину та кров’яний тиск
Високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск є провісниками серйозних проблем зі здоров'ям від серцевих захворювань до інсультів. Коли один закупорює ваші артерії, а інший робить їх еластичними,...
Дієтолог назвала продукти, що стимулюють роботу мозку
Корисні для роботи мозку продукти перерахувала в інтерв'ю дієтолог та нутриціолог Христина Плотнікова. Зокрема, сказала експерт, на функціях ЦНС позитивно позначається вживання броколі.
«Броколі містить лютеїн і бор, що...
Експерти попередили про небезпеку пиття напоїв через соломинку
Видання The Washington Post опублікувало попередження фахівців про небезпеку звички пити напої через соломинку. Зокрема, один з мінусів такого пиття полягає в тому, що рідина вживається в більшій...
Лікар назвала 6 простих кроків, щоб запобігти застуді та грипу взимку
Лікар стверджує, що є шість простих кроків, які ви можете зробити, щоб захистити своє здоров'я взимку.
Варто внести деякі зміни в спосіб життя, щоб спробувати залишатися якомога здоровішими цієї...
Вчені назвали 5 симптомів, які проявляються за місяць до серцевого нападу
Проведені дослідження є яскравим нагадуванням тому, що серцеві напади не завжди відбуваються раптово.
Вчені вважають, що серцеві напади трапляються раптово, але це буває рідко. За винятком ускладнень, які ви...
Анатолій Анатоліч зі слізьми на очах розповів, скільки йому вдалося зібрати...
38-річний український ведучий та шоумен учора брав участь у Нью-Йоркському марафоні разом із 53 000 бігунами.
“Я бігтиму цього року не для себе. Я біжу, щоб знову нагадати всьому...
Лікар назвала продукти, які допомагають від безсоння
Банани є одним із найкращих натуральних засобів від безсоння, повідомила в інтерв'ю дієтолог Олена Доронкіна.
Медик попередила, що недосипання та неякісний сон підривають імунітет, а також назвала часті причини...
Медики назвали продукт, який покращує здоров’я кишечника
Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже смачним перекусом, і виявляється, що...
Лікар розповіла, кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які...