kate

Естроген - це стероїдний гормон, який продукується в організмі людини. Він впливає на функцію розмноження, а також захищає від деяких вікових захворювань, таких як діабет другого типу, остеопороз,...

Звичка часто мити руки має вирішальне значення для зупинення пандемії COVID-19. Обираючи мило, ми хочемо бути впевнені, що зупинились на найбільш ефективному варіанті, пише Жіночий світ з посиланням...

Жири - це те, чого ми намагаємось уникати, коли хочемо скинути кілька кілограмів. Крім того, жири асоціюються у більшості зі шкодою для здоров'я, оскільки медики пов'язують їх вживання...

Ще ніколи ми так багато не говорили про гігієну. Миття рук, протирання вимикачів та дверних ручок, очищення упаковок продуктів харчування і взуття, про все це згадується у ЗМІ...

Хоча чарівного продукту чи таблетки, які б захистили вас від усіх хвороб не існує, є перевірені способи зміцнити імунітет, пише Жіночий світ. Наприклад, багаті на антиоксиданти фрукти і...

Як стверджують автори дослідження, опублікованого в п'ятницю, одноразові паперові рушники краще видаляють мікроби, що залишились на руках після миття, ніж струменеві сушарки, пише Жіночий світ з посиланням на...

Якщо до середини дня ви почуваєтесь виснаженими і дратівливими, можливо, вам потрібен короткий денний сон. Насправді поспати вдень кілька разів на тиждень навіть корисно для здоров'я в довгостроковій...

Пандемія COVID-19 припала на сезон алергій. Багато симптомів, скажімо утруднене дихання, можуть виникати при обох захворюваннях, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day. "Цей сезон алергій особливо важкий...

Вас накриває відчуття провини кожного разу, коли ви поступаєтесь своїй слабкості і з'їдаєте щось солоденьке? Більше можна не хвилюватись, оскільки калорійність практично будь-яких солодощів можна знизити, пише Жіночий...

Ми маємо чіткі інструкції щодо миття рук: щоб убезпечити себе від бактерій та вірусів, на кшталт нового коронавірусу, ми маємо часто та ретельно мити руки з милом не...

Щоб схуднути, потрібно внести певні зміни у спосіб життя. Важливо скоротити споживання калорій та збільшити кількість фізичних навантажень. Однак, не менш важливо добре висипатись. Якщо ваш сон буде...

За даними ВООЗ на гіпертонію страждає кожний четвертий чоловік і кожна п'ята жінка. Гіпертонія підвищує ризик цілого ряду захворювань і вважається однією з найпоширеніших причини передчасної смерті у...