Іван Шигінський

Щоденне вживання помідорів є ефективною профілактикою прогресування онкологічних захворювань, в тому числі, раку шкіри, ризик розвитку якого скорочується в два рази. До такого висновку прийшли фахівці з Університету Огайо...

Для того, щоб засмага вийшла красивою та стійкою спеціалісти рекомендують перейти на дієту з цих продуктів ще до того, як ви вирушите на відпочинок. Загалом така дієта складається з фруктів та...

1. Що приваблює чоловіка в зовнішності Те, що чоловіки в першу чергу звертають увагу на зовнішність жінки, ще не означає, що вони дивляться тільки на «модельних красунь». Набагато важливіше...

Для того, щоб організм інтенсивно і «правильно» спалював калорії, отримані з їжею, важливо налагодити роботу щитовидки і забезпечити його необхідними мікроелементами. Про це розповіла лікар Вікторія Савицька. Метаболізм безпосередньо залежить...

Експерти назвали 5 ознак того, що родимку слід показати лікарю. Якщо вчасно почати лікування меланоми, то можна усунути її без наслідків. На сьогодні меланома - третій за поширеністю вид раку...

Печінка володіє великим ступенем відновлення і великим запасом міцності. Але і вона може здатися при порушенні прийому їжі, від ліків, стресів і шкідливих звичок. Які ж ознаки перевантаженості печінки Зморшки на...

Бути фізично активним - це найкращий спосіб якомога довше залишатися молодим, стверджують лікарі. Американська академія хірургів-ортопедів закликала всіх, хто хоче якомога довше залишатися молодим і здоровим, як можна більше...

Біг ефективно бореться із зайвими кілограмами: покращується моторика кишечника, знижується рівень холестерину в крові, нормалізується обмін речовин, зменшується відчуття голоду. Як бігати, щоб отримати максимальний результат і не травмуватися...

У численних шанувальників вина і шоколаду звалилися надії на цілющу силу своїх улюблених продуктів. Вчені довели, що ні вино, ні шоколад не лікують захворювання серця. Дослідження шоколаду, про який йде...

Вчені довели, що спільне вживання куркуми і червоних овочів і ягід зміцнює людський імунітет. До таких висновків біотехнологи прийшли завдяки численним експериментам і дослідженням над хімічними сполуками поліфенолу. Експерименти проводилися...

Коли нам хочеться натуральності, ми купуємо органічну косметику або користуємося народними рецептами, але чи дійсно корисні домашні процедури? Виявляється, навіть натуральні інгредієнти можуть завдавати шкоди. Так, лимонний сік, нанесений на...

Если главный аксессуар - зонтик Спасаясь от ветра и плохой погоды, из года в год мы перебираем множество вариантов стильного образа. И пока переменчивая погода не оставляет шансов для...