Носіння маски стало частиною нашого повсякденного життя. Уряди більшості країн зобов’язали громадян носити маски в громадських місцях і дали рекомендації використовувати дезінфектори для рук, оскільки встановлено, що це допомагає сповільнити поширення вірусу SARS-CoV-2, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Маски повинні захищати людину від аерозольних крапель, що заражені вірусом, а також, якщо людина хвора, не дозволяти їй поширювати такі краплі під час дихання, розмови, чхання чи кашляння. Однак, ті, кому доводиться носити маску довгий час, можуть стикатися з такими проблемами, як ускладнене дихання, підвищене потовиділення та подразнення шкіри. Медики та інші люди, чия робота змушує їх носити маски цілий день, часто мають значні пошкодження шкіри. Але це не повинно змусити вас відмовитись від виконання вказівок уряду.
Доктор Сравія Чоударі Тіпірнені, консультант-дерматолог та косметолог, розповіла, які можуть бути побічні ефекти від тривалого носіння маски.
Перш за все, це періоральний дерматит. Його спричиняє накопичення між маскою та шкірою вологи від поту, слини та дихання. Він викликає подразнення, почервоніння та лущення шкіри біля носа та рота. Також можна помітити зміни в пігментації шкіри в наслідок надмірних висипань, частого тертя та сухості шкіри. Ранки на носі та за вухами, де маска найбільше натирає, стали за останні місяці звичною справою. Кропивниця, яка являє собою сверблячі блідо-червоні висипання, що інколи супроводжуються болем, теж є одним з наслідків носіння масок.
Але найскладніше доводиться людям з респіраторними проблемами. Річ у тім, що маска сильно ускладнює дихання, особливо в спекотну та вологу погоду. Тому людям з хворобами легенів рекомендується виходити на вулицю якомога рідше.
Щоб убезпечити себе від побічних ефектів носіння маски, вам потрібно:
- Пити багато води, щоб уникнути зневоднення шкіри
- Частіше їсти свіжі фрукти та овочі
- Не використовувати на обличчі будь-які засоби проти прищів, якщо у вас з’явились висипання
- Регулярно вмиватись, особливо, якщо у вас жирна шкіра
- Наносити перед сном зволожуючий крем
- Перейти на зволожуючі засоби для вмивання
- Використовувати протигрибкові порошки, щоб уникнути грибкових інфекцій в зонах, які часто пітніють
- Регулярно мити та зволожувати зону за вухами
- Використовувати маску правильного розміру, вона неповинна бути занадто вільною чи занадто тугою
- Не торкайтесь обличчя, ви можете не тільки заразитись коронавірусом через брудні руки, а і перенести збудники шкірних інфекцій на пошкоджені ділянки шкіри
- Якщо ви відчуваєте постійне печіння, зверніться до дерматолога.
