карантин
Фахівці розповіли, яка група людей набрала найбільше ваги під час карантину
Якщо під час пандемії ваші харчові звички змінились - ви не самотні. Згідно даних, які зібрала Міжнародна рада з питань інформації про продукти харчування (МРІПХ), 85% з 1011...
Фахівець пояснив, як уникнути побічних ефектів від носіння маски
Носіння маски стало частиною нашого повсякденного життя. Уряди більшості країн зобов'язали громадян носити маски в громадських місцях і дали рекомендації використовувати дезінфектори для рук, оскільки встановлено, що це...
Дієтолог пояснила, яку небезпеку можуть нести консерви
На початку пандемії багато людей закупилися консервами, оскільки вони довго зберігаються і, маючи певний запас консервів, можна зменшити кількість походів у продуктову крамницю та рідше контактувати з людьми,...
Яких заходів потрібно вжити, щоб відвідування перукарні чи салону краси було...
У всьому світі потроху ослаблюють карантинні заходи, відчиняються кав'ярні, магазини та салони краси. Але дотримання правил гігієни все ще надзвичайно важливе, особливо там, де необхідний тактильний контакт, скажімо...
Фахівці розповіли, що може захистити від коронавірусу краще, ніж маска
На початку пандемії широкій громадськості не рекомендувалось носити медичні маски. Їх повинні були використовувати лише медики та люди з вираженими симптомами інфекції. Однак, у міру накопичення нових даних,...
Як підготуватись до повернення на роботу після карантину
У всьому світі поступово знімаються карантинні обмеження і люди починають повертатись до роботи. Але адаптуватись до нових умов роботи буде не так легко - досі необхідно буде дотримуватись...
5 причин перестати їсти за робочим столом
Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти час, щоб попоїсти, стає...
7 речей, які допоможуть зміцнити імунітет перед поверненням до роботи
Хоча карантин подовжили до 22 травня, з 11 травня заплановано послаблення і багато людей зможуть повернутись до роботи. При цьому, як і раніше, потрібно буде дотримуватись норм особистої...
Ось чому випікання стало таким популярним під час карантину
Під час карантину почало відбуватись щось незвичайне - величезна кількість людей узялася за приготування їжі, стрічки соцмереж потроху починають нагадувати якийсь кулінарний конкурс. Навіть знаменитості стали випікати хліб...
Фахівець розповів, що повинна включати дієта під час пандемії
Збалансована дієта дозволяє контролювати свою вагу та знизити ризик появи певних хронічних захворювань. Здоровий спосіб життя, який включає регулярні фізичні навантаження та здорове харчування, допоможе вашій імунній системі...
Чого не варто робити одразу після завершення карантину
22 квітня уряд подовжив карантин в Україні до 11 травня. Всі ми з нетерпінням чекаємо, коли він завершиться чи хоча б послабиться, і можна буде прогулятись парком, насолодитись...
Які наслідки може мати порушення режиму харчування під час карантину
По всьому світу люди дотримуються соціального дистанціювання, щоб зупинити поширення COVID-19, та залишаються вдома. В Україні карантин продовжено до 11 травня. І хоча всі розуміють необхідність таких суворих...