Імбирний компрес є одним з кращих натуральних засобів, які коли-небудь використовувалися для полегшення хронічного болю, набряків, артриту, ревматизму і болів в спині. Крім того, він давно використовується для поліпшення кровообігу. Однак одним з найбільш видатних переваг є здатність розчиняти скупчення, такі як камені в нирках і жовчному міхурі.
Які переваги компресів з імбиром?
Імбир пропонує широкий спектр переваг для здоров’я, а при використанні у вигляді компресів він може:
- Поліпшити кровообіг.
- Зменшити хронічні болі, такі як болі в спині, ревматизм і артрит.
- Зменшити набряки і болі в м’язах.
- Лікувати мастит (запалення або інфекція в грудях).
- Виключити кісти яєчників.
Покрокове керівництво, щоб зробити імбирний компрес
Тобі знадобиться:
- 1 літр води
- 120 г свіжого кореня імбиру / 1 ст. л. порошкоподібного імбиру
- Сковорода з кришкою
- Терка
- Рушник і два маленьких рушники
- Бавовняний мішечок зі шнурівкою
- Гумові рукавиці
інструкції:
Налийте воду в каструлю і нагрійте її.
Потріть імбир, помістіть його в бавовняний мішечок і зробіть імбирний чайний пакетик, зав’язавши його мотузкою.
Відіжміть рідину з тертого імбиру в каструлю, а потім покладіть мішечок в воду.
Дайте йому настоятися протягом декількох хвилин і вимкніть вогонь.
Дістаньте «сумку» і відіжміть сік, використовуючи гумові рукавички.
У цей момент в каструлі буде літр імбирної води.
Як застосовувати імбирний компрес
Лікування займе близько півгодини. Все, що вам потрібно зробити, це прикладати ганчірку, змочену в імбирній воді, на постраждале місце кілька разів знову і знову. Чим тепліший компрес, тим краще!
Намочіть тканину в гарячій імбирній воді, відіжміть надлишок рідини.
Складіть тканину і покладіть її на уражену ділянку. Повторіть процедуру з другою тканиною, поклавши її поверх першої, щоб зберегти тепло.
Утримуйте компрес протягом декількох хвилин.
Повторіть процедуру (кроки 1 і 2).
Продовжуйте робити це, поки шкіра не стане червоною.
Тривалість і частота застосування імбиру.
Лікування може тривати від 5 до 30 хвилин, в залежності від тяжкості стану і області, яку ви лікуєте. Наприклад, в разі кісти яєчника компрес слід наносити один раз на день протягом приблизно двох тижнів. У разі маститу застосовуйте компрес три рази в день, поки проблема не зникне.
Важливі замітки:
- Не дозволяйте воді досягти точки кипіння (тримайте її нижче точки кипіння).
- Розігрійте воду, якщо вона охолоне під час процедури, але переконайтеся, що вона не кипить.
- Свіжий імбир більш ефективний, ніж порошкоподібний імбир.
- Це лікування не можна використовувати для немовлят, вагітних жінок, при ракових пухлинах і лихоманці.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я, перед застосуванням порадьтеся з лікарем.
