дієти

Вчені: одна з популярних дієт запобігає поширеній проблемі старіння

Різні продукти харчування впливають на тіло по-різному. Одні з них викликають сонливість протягом дня, інші надають заряд енергії. Тобто, їжа впливає на нас, наші органи і наше здоров'я,...

Дієтологи розповіли про дієти по групі крові

Дієта по групі крові вважається однією з найдоступніших, проте науково її ефективність не доведена. Багато фахівців упевнені в тому, що людина повинна дотримуватися раціону харчування, виходячи зі своєї...

Інтервальне голодування: що потрібно знати про популярну дієту

Дослідження показують, що інтервальне голодування може загальмувати процеси старіння і допомогти вам виглядати і відчувати себе краще. Але як правильно голодувати? Читайте у нашій статті. Інтервальне голодування полягає в...

Вчені виявили зв’язок між виробництвом серотоніну, дієтою і ожирінням

Заглибившись в проблеми метаболізму, дослідницька група виявила, що ентерохромафінні клітини, які вистилають шлунково-кишковий тракт, і є джерелом майже всього серотоніну в організмі, змінюються у мишей під впливом високожирової...