дієти
Дієтолог назвала найкращу дієту для спалювання жиру на животі
У кожного з нас є певна кількість вісцерального жиру в організмі. На відміну від підшкірного, який ви бачите, вісцеральний жир живе глибоко в животі. Хоча він захищає життєво...
Вчені: одна з популярних дієт запобігає поширеній проблемі старіння
Різні продукти харчування впливають на тіло по-різному. Одні з них викликають сонливість протягом дня, інші надають заряд енергії. Тобто, їжа впливає на нас, наші органи і наше здоров'я,...
Дієтологи розповіли про дієти по групі крові
Дієта по групі крові вважається однією з найдоступніших, проте науково її ефективність не доведена. Багато фахівців упевнені в тому, що людина повинна дотримуватися раціону харчування, виходячи зі своєї...
Інтервальне голодування: що потрібно знати про популярну дієту
Дослідження показують, що інтервальне голодування може загальмувати процеси старіння і допомогти вам виглядати і відчувати себе краще. Але як правильно голодувати? Читайте у нашій статті.
Інтервальне голодування полягає в...
Вчені виявили зв’язок між виробництвом серотоніну, дієтою і ожирінням
Заглибившись в проблеми метаболізму, дослідницька група виявила, що ентерохромафінні клітини, які вистилають шлунково-кишковий тракт, і є джерелом майже всього серотоніну в організмі, змінюються у мишей під впливом високожирової...