У спеку багатьом людям хочеться випити щось холодне і таке, що освіжає. Однак дослідження показують, що крижані напої можуть приносити не лише полегшення, але й шкоду здоров’ю.
Якщо вас регулярно турбує головний біль, краще обирати прохолодну воду або кімнатної температури. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cephalalgia, серед групи з 669 досліджених жінок 51 повідомила про появу головного болю після вживання приблизно 150 мл крижаної води через соломинку. Автори дослідження пояснили, що цей ефект, ймовірно, викликало охолодження піднебіння.
Огляд досліджень 2019 року, опублікований у журналі Current Neurology and Neuroscience Reports, показав, що крижана вода сильніше подразнює тіло, ніж лід. З великою часткою ймовірності негативний ефект відчують люди, які схильні до мігрені.
“Крижана вода, здається, викликає частіший і більш інтенсивний біль у короткий проміжок часу порівняно з кубиками льоду”, — пишуть автори.
