ТОП-5 напоїв, які допоможуть хворому горлу

Різкі перепади температури – популярна причина застуди в кінці літа. Жіночий Світ розповість, які напої допоможуть зняти біль в горлі.

З настанням дощових і холодних днів багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як біль в горлі. Поки хвороба не розвинулась, спробуйте зупинити її за допомогою цих смачних і зігріваючих напоїв.

Лікувальний чай від болю в горлі

Інгредієнти цього чаю допомагають позбутися від болю в горлі, але, перш за все, смак напою абсолютно чудовий.

Складові:

  • вода –  500 мл
  • сік половини лимона
  • корінь імбиру –  1-2 см
  • чебрець –  8-10 гілочок
  • червоний перець чилі –  2 шматочки
  • мед –  за смаком

Рецепт приготування:

1. Нарізати імбир тонкими скибочками, вичавити з лимона сік і відрізати кілька шматочків перцю чилі.

2. Довести воду до кипіння, потім зменшити вогонь до мінімуму і додати скибочки імбиру, гілочки чебрецю і скибочки чилі. Дати настоятися протягом 10 хвилин.

3. Підготувати чашки для чаю: додати 1-2 чайні ложки меду, а також лимонний сік. Налити чай через дрібне сито і подавати гарячим з тонкими скибочками лимона або гілочками чебрецю.

Медово-лимонний напій

Напій з медом і лимоном добре зігріває в холодні дні.

Складові:

  • гаряча вода –  3/4 чашки
  • мед –  2 ст.л.
  • лимонний сік –  1 ст.л.

Рецепт приготування:

1. У керамічну чашку налити мед і лимонний сік.

2. Залити гарячою водою, добре розмішати. Спробувати, і додати ще трохи меду або лимонного соку, якщо потрібно.

У медово-лимонний напій можна додати 1 чайну ложку меленого або тертого імбиру.

Молоко з медом і корицею від кашлю

Молоко з медом – відмінний народний засіб, який допомагає впоратися з кашлем і зменшити біль в горлі.

Складові:

  • молоко –  1 склянка
  • мед –  1-2 ч.л.
  • щіпка меленої кориці

Рецепт приготування:

1. Нагріти молоко разом з корицею, помішуючи, щоб вона рівномірно розподілилася.

2. Додати мед за смаком і добре перемішати. Подавати напій теплим.

Вітамінний осінній напій з журавлини

Восени так хочеться зігрітися чим-небудь смачним! Візьми на замітку рецепт гарячого журавлинного напою з прянощами і цитрусовим соком.

Складові:

  • вода –  3.5 л
  • журавлина –  350 г
  • цукор –  2 склянки
  • сік двох апельсинів
  • сік двох лимонів
  • гвоздика –  12 шт.
  • палички кориці –  2 шт.

Рецепт приготування:

1. У великій каструлі змішати воду і журавлину. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити півгодини.

2. Додати цукор, цитрусовий сік, гвоздику і корицю. Накрити і готувати протягом години на слабкому вогні. Подавати напій гарячим.

Вітамінний напій з обліпихи з медом

Такий напій служить прекрасним імунностимулюючим засобом і застосовується при застуді та ГРВІ.

Складові:

  • ягоди обліпихи –  2-3 ст.л.
  • мед –  2 ч.л.
  • вода
  • часточка лимона

Рецепт приготування:

1. Розім’яти в чашці ягоди обліпихи, залити окропом, розмішати, накрити блюдцем, дати настоятися 5-10 хвилин.

2. Процідити через сито і долити окріп.

3. В отриманий напій додати мед і часточку лимону.

Поділись


Новини партнерів