Це мій улюблений сезонний напій! Він не лише смачний, але ще і має безліч переваг для здоров’я!
Сьогодні ми хочемо поговорити конкретніше про сік кукурудзи, який містить величезну різноманітність лікувальних властивостей, які вносять свій вклад в наше здоров’я.
Серед найбільш видатних переваг кукурудзяного соку для нашого здоров’я ми знаходимо наступні:
– Охороняє здоров’я серця.
– Виводить поганий холестерин.
– Ця потужна антивікова протиотрута.
– Допомагає стимулювати центральну нервову систему.
– Покращує якість кісток і зубів.
– Містить потужні антиоксиданти.
Побачивши основні переваги соку для нашого здоров’я, тепер ми навчимося готувати цей потужний напій.
Це рецепт смачного і освіжаючого напою, що походить з Панами.
Інгредієнти:
– 1/2 чашки очищеної жовтої кукурудзи.
– Одна чашка згущеного і знежиреного молока.
– 4 чашки води.
– 5 столових ложок цукру.
– Одна чайна ложка екстракту ванілі.
– Паличка кориці.
– 1/2 чайних ложки меленого мускатного горіха.
Спосіб приготування:
Замочіть кукурудзу в чашці води і залиште її в холодильнику на ніч. А наступного дня ми беремо препарат з холодильника і додаємо іншу воду і корицю, потім доводимо все до кипіння.
Коли препарат закипить, зменшіть вогонь і варіть доки кукурудза не стане м’якою (кришка на каструлі горщика повинна залишатися напіввідкритою).
Потім додайте інші інгредієнти до препарату і дайте покипіти ще 5 хвилин. Потім знімаємо каструлю з вогню, даємо їй остигнути і ставимо в холодильник ще на 4 години.
Застосування:
Доцільно пити цей потужний напій по 1 склянці, 3 рази в день. Якщо хочете, то до нього можна додати трохи ванілі і мускатного горіха.
