Медики розповіли, яке варення не тільки смачне, але і найкорисніше і допоможе зміцнити імунну систему в період хвороб.
Так, варення з обліпихи багате на вітамін С. Ягоди містять фітонциди, які успішно борються з різного роду хвороботворними мікробами.
Варення з журавлини особливо корисне для людей з проблемами з серцем, а також людям «зі слабким шлунком». Також відомо, що журавлина знижує тиск, знижує вміст холестерину в крові і може запобігати виникненню виразок в шлунку.
Варення з горобини чорноплідної може допомогти при перепадах тиску, підвищити імунітет і зняти напругу. Сливове варення особливо корисне при тромбозах і багате на вітамін Р. Крім того, воно допомагає зміцнити стінки судин.
