Вчені із Сполученого Королівства назвали способи визначити брак вітаміну В12 по очах.
За словами вчених, основною ознакою дефіциту важливої речовини є погіршення зору.
Крім того, при нестачі вітаміну може спостерігатися сіпання очей, що може відчуватися на повіці або трохи нижче органу зору. Болі в такому випадку не спостерігається, але відчувається дискомфорт.
Про нестачі В12 також свідчить пожовтіння білків очей.
Крім того, при нестачі вітаміну також спостерігається постійне відчуття втоми, головний біль і зниження апетиту.
