Який зробити вибір: холодний або теплий напій пити натщесерце? Ця стаття допоможе визначитися!
Кожен розпочинає день з чашки кави або чаю після пробудження, але багато хто з нас відразу п’є воду, і швидше за все холодну. Але, аюрведична медицина говорить, що це помилка!
Замість склянки холодної води, ви повинні пити воду теплою. Оскільки ця звичка поліпшить ваше травлення і видалить метаболічні відходи і токсини з вашого тіла.
Ось головні причини, по яких ви повинні розпочати ранок зі склянки теплої води :
1. Детоксифікує ваші органи.
Випиваючи чашку теплої води уранці, ви очистите своє тіло від токсинів. Тепла вода покращує розкладання їжі в шлунку і покращує травлення, особливо після їди.
2. Покращує ваш метаболізм.
Випита склянка теплої води вранці підвищить ваш метаболізм і допоможе правильному функціонуванню вашого організму.
3. Знімає біль.
Тепла вода – потужний засіб, який може полегшити біль і менструальні судоми. Тепло розслабляє м’язи живота і знімає біль, а також покращує циркуляцію рідини, ефективно знімаючи судоми.
4. Втрата ваги.
Склянка теплої води збільшує вашу внутрішню температуру і підвищує ваш метаболізм, примушуючи ваше тіло спалювати більше калорій і чинити чудовий вплив на нирки і інші органи.
5. Покращує циркуляцію.
Вживання склянки теплої води натщесерце кожен ранок витіснить токсини і шкідливі речовини з вашого тіла, що, у свою чергу, поліпшить ваш кровообіг.
6. Уповільнює процес старіння.
Передчасне старіння – це кошмар для жінок, але цього можна запобігти, випиваючи склянку теплої води щодня.
Коли ваше тіло повно токсинів, процес старіння прискорюється, але якщо пити склянку теплої води, то це видалить їх з організму і ефективно припинить процес.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров’ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров’я.
