10 причин, чому гранатовий сік потрібно пити круглий рік.
Зимою авітаміноз (велика кількість мандаринів не рятує ситуацію) дає про себе знати: ми хворіємо в кілька разів частіше, ніж звичайно, відчуваємо занепад сил, а шкіра стає тьмяною.
У зв’язку з цим в непростий для організму період року особливу любов у всіх небайдужих до свого здоров’я завойовує гранат. Пити гранатовий фреш протягом дня – відмінний вихід наповнити організм вітамінами. До того ж в цьому випадку не доведеться витрачати час на те, щоб розправиться з 600-700 зернятками – приблизно така їх кількість знаходиться в одному плоді середнього розміру.
Розповідаємо, в чому супер сила гранатового соку:
Сік граната містить 15 амінокислот, п’ять з яких входять до списку «незамінні».
Він – цінне джерело вітамінів і мінералів: вітамінів К, С, В6 і В9, міді, калію, марганцю, фосфору.
Гранатовий сік – природний імуномодулятор, який активізує і зміцнює імунну систему організму, і чудово впливає на роботу серця.
Великий стакан гранатового соку в день стабілізує метаболічні процеси в організмі.
Фреш з граната в короткі терміни значно підвищує рівень гемоглобіну і успішно бореться з анемією.
Гранатовий сік сприяє усуненню зубного нальоту, а за рахунок своїх протимікробних властивостей очищає порожнину рота від бактерій.
На відміну від інших соків (більш солодких), гранатовий фреш лікарі дозволяють вживати при діабеті (правда, в помірних кількостях).
Масло зерен граната сприяє регенерації клітин шкіри, а його екстракт чудово відновлює і загоює шкіру після сонячних опіків.
У соку граната містяться речовини елаготанінів, які здатні блокувати ріст злоякісних новоутворень. А регулярне вживання граната (і його соку) в кілька разів знижує ризик виникнення раку молочної залози.
