Сливи містять вітаміни С, Е і B, а також фолієву кислоту, йод, цинк, мідь і залізо. Регулярне вживання слив знижує артеріальний тиск.
Зливи знижують рівень холестерину в крові і очищують організм від шлаків та токсинів. Якщо ви страждаєте від запорів, з’їдайте щоранку стиглу сливу натщесерце, і ваш кишечник почне працювати як годинник. Сливи допомагають при подагрі і ревматизмі, мають дезінфікуючий і протизапальний ефект.
Читайте також: Очищуємо організм від токсинів
Також цей фрукт корисний при хворобах печінки, серця і нирок.
Протипоказання:
Не рекомендується вживати сливи при діареї та артриті.
