Дивно з цією рослиною я навіть схуднула! Я із задоволенням п’ю цей напій! Спробуйте і ви!
Орегано – це кущі з вічнозеленим листям і пряним ароматом, тому орегано використовується для поліпшення смаку продуктів, але виявляється, що ця трава має прекрасні цілющі і лікувальні властивості.
Спектр цих властивостей залежить від того, як він використовується внутрішньо або зовні. Ось основні цілющі характеристики орегано:
1. Знімає запалення
Орегано є відмінним протизапальним і спазмолітичним засобом, а завдяки високій концентрації тимолу зміцнює м’язи і бореться із загальними запальними захворюваннями.
Це важливе джерело:
Омега-3.
Залізо.
Магній.
Кальцій.
Мідь.
Вітаміни С, Е, В6 і Д, останні є засадничими для зміцнення кісток.
2. Детоксифікує тіло
Недавні дослідження показали, що орегано має здатність до детоксикації печінки, а також допомагає позбавитися від токсинів.
3. Покращує стан шкіри
Ми усі чули, що цитрусові мають велику кількість антиоксидантів і поживних речовин, але вірете або ні, в орегано їх концентрується в 20 разів більше. Ці компоненти орегано допомагають відновити шкіру на клітинному рівні і зберегти її молодість.
4. Покращує здоров’я кісток
Поки ми молоді, ми не робимо довгострокових прогнозів, але правда в тому, що опісля багато років наші кістки слабшають і ризики переломів збільшуються, тому важливо піклуватися про здоров’я кісток впродовж усього життя.
Орегано містить кальцій і залізо, які є незамінними мінералами, коли справа доходить до зміцнення кісткової системи і відвертання остеопорозу.
Окрім цього орегано допомагає лікувати такі захворювання, як гіпертиреоз, корисний для зору, запобігає хворобі Паркінсона і сприяє правильній коагуляції крові.
Щоб скористатися усіма цими перевагами орегано, ви можете використовувати цей цілющий напій:
Інгредієнти:
3 чайних ложки свіжого орегано або 1 чайна ложка сухого.300 мл води.
Приготування:
Залийте орегано окропом, накрийте і дайте відпочити близько 10 хвилин. Потім процідіть настій і випийте. При необхідності можете підсолодити медом.
Деякі люди чутливі до цієї рослини, тому перед застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
