Біль в горлі є частим погіршенням здоров’я, яке, перш ніж почати лікуватися ліками, можна спробувати зняти за допомогою домашніх рецептів з натуральних продуктів. Але тільки в легких випадках, якщо біль не проходить, слід звернутися до лікаря!
У цій статті ми розповімо про все, що вам треба знати про біль в горлі, включаючи 3 способи боротьби з ним.
Що таке біль в горлі?
Це запалення глотки або мигдалин, яке кожен з нас коли-небудь випробовував.
Це таке поширене явище тому, що в нашому горлі тепле і вологе середовище, що створює ідеальні умови для вірусів і бактерій.
Більше 80% випадків болю в горлі пов’язані з вірусом, а також з інфекціями – від 10% до 15%.
Що є причиною?
Біль в горлі з’являється через вірусні інфекції і посилюється, якщо шкідливі мікроорганізми не реагують на антибіотики.
Дуже часто біль в горлі виникає при застуді або грипі.
Що стосується інфекцій, серед найбільш поширених – тонзиліт, викликаний бактеріями Streptococcus. Ця інфекція викликає такі симптоми, як висока температура і запалення лімфатичних вузлів.
Симптоми болю в горлі
Запалення
Хрипкий голос
Необхідність кашляти
Лихоманка
Втома
Біль при ковтанні
Білі або жовті плями в горлі.
Як з нею боротися?
У разі, коли біль в горлі викликаний вірусом, необхідно щоб лікар призначив вам лікування антибіотиками, щоб боротися з бактерійними ускладненнями.
Крім того, рекомендується якомога більше пити. І тільки у тому випадку, якщо біль в горлі нестерпний, призначаються анальгетики.
З іншого боку, важливо не займатися самолікуванням, оскільки антибіотики викликають побічні ефекти, які можуть зробити бактерії стійкими до них. Інакше станеться рецидив, а мікроорганізми стануть стійкішими до ліків.
Коли ми повинні почати хвилюватися?
У разі, якщо біль в горлі зберігається довго, це може бути фарингіт, викликаний стрептококовими бактеріями, заразна інфекція, що передається від однієї людини іншому.
Фарингіт можна лікувати тільки антибіотиками, і його симптоми наступні:
Біль при ковтанні
Нудота
Блювота
Біль в животі
Сильна лихоманка
М’язовий біль
Кашель
Соплі
При будь-якому з цих симптомів, особливо якщо лихоманка не зменшується, необхідно звернутися до лікаря, домашні засоби можуть лише ускладнити ситуацію.
Натуральні рішення проти болю в горлі
Ось три 100% природних рішення для легких випадків болю в горлі:
1. Засіб з яблучного оцту і меду
Яблучний оцет знижує рівень рН в тканинах і допомагає усунути мікроби в горлі.
Але також, він працює як відхаркувальний засіб, а мед діє як потужний антибактеріальний компонент.
Інгредієнти:
– 1 столова ложка яблучного оцту (10 мл)
– ½ ч.л. соку одного лимона (5 мл)
– 1 столова ложка меду (15 г)
– перець за смаком
– 1 склянка води (125 мл)
Приготування:
Закип’ятіть воду.
Додайте яблучний оцет і лимонний сік.
Покладіть мед і перемішайте, поки він не розчиниться.
Додайте трохи перцю за смаком.
Застосування:
Пийте одну чашку після кожного прийому їжі, щоб зменшити біль і кашель.
2. Перекис водню
Іншим способом лікування болю в горлі являється застосування перекису водню в кожне вухо під час виникнення перших симптомів.
Застосування:
Очистіть обидва вуха за допомогою ватного тампона.
Нахиліть голову і помістіть краплю перекису водню в кожне вухо. Ви відчуєте щось подібне до шипіння, що цілком нормально.
Почекайте, поки бульбашки не зникнуть (пртягом максимум 10 хвилин).
Очистіть вухо за допомогою носової хустки.
Рекомендація:
Рекомендується застосовувати тільки в перші два дні болю в горлі, один раз в день.
3. Лимон
Лимон вважається дезинфікуючим і природним антибіотиком, він також містить вітамін С, що допомагає у боротьбі з інфекцією.
Його можна використати по-різному, щоб заспокоїти біль: посипати половинку лимона зіллю і смоктати її, або так, як вказано нижче:
Інгредієнти:
– 4 лимони (40 мл)
– 2 столових ложки меду (30 г)
Приготування:
Поставте лимони варитися на слабкому вогні.
Вичавіть їх в миску і додайте мед.
Змішуйте, поки у вас не вийде однорідна суміш.
Застосування:
Полощіть горло 2 рази в день, поки не зникнуть симптоми.
Додаткові рекомендації по боротьбі з болем в горлі:
– Потрібний повний спокій
– Пийте досить рідини для того, щоб виводити бактерії через ніс і відкашлювання.
– Прополощіть пазухи солоною водою.
– Використайте удома зволожувач або інгалятор.
– Добре провітрюйте квартиру.
– Уникайте паління.
– Як можна частіше мийте руки.
– Уникайте натовпу і закритих місць.