Огірки є дуже корисним продуктом. Цей овоч не здатний нашкодити фігурі, тому його можна їсти в необмежених кількостях. До того ж за допомогою огірків можна позбутися від деяких проблем зі здоров’ям.
Дослідженням в даній області займалися вчені зі Сполучених Штатів Америки. Вони розповіли, що в складі огірків є три Лігнау – піноресінол, секоізоларіціресінол і ларіціресінол. Ці речовини здатні зменшити ризик розвитку раку і серцево-судинних захворювань.
Також огірки є відмінним протизапальним засобом. У ньому міститься багато води, що допоможе в детоксикації організму, якщо накопичуються шкідливі речовини.
Крім того, огірки нададуть допомогу під час схуднення. Справа в тому, що вони беруть участь в процесі травлення і можуть прискорити метаболізм. Це, в свою чергу, допоможе скинути зайву вагу.
Важливий і той факт, що огірки мають властивість усувати неприємний запах з рота. У складі цього овоча є необхідні для цього бактерії.
У зв’язку з усіма виявленими позитивними властивостями вчені рекомендували людям кожен день їсти огірки.
