Про здоров’я: Які симптоми вказують, що людині загрожує серцевий напад
Трапляється, що симптоми серцевого нападу, що насувається, не такі вже й очевидні, тому в окремих випадках неправильно діагностуються. Іноді їх взагалі списують на печію...
Експерт розповів, чи може молоко спричинити діабет 1 типу
Діабет 1 типу також відомий як ювенільний діабет. Це хронічний стан, при якому підшлункова залоза виробляє дуже мало або взагалі не виробляє інсуліну. Цукровий...
Перебільшена користь: кому і які фрукти і овочі можуть бути шкідливі
Дієтологи і лікарі рекомендують всім без винятку у сезон з'їдати достатню кількість фруктів, овочів і зелені. Але варто пам'ятати, що далеко не всі дари...
Вчені довели, що через нестачу води в організмі людина спить на...
Недосипання пов'язане з нестачею води у організмі людини.
Вчені провели дослідження у США і Китаї, які показали, що недостатнє вживання води "краде" 2 години сну....
Лікарі рекомендували прості напої для довголіття
Одним з головних пунктів при здоровому способі життя є підтримка балансу рідини в організмі. Експерти радять пити багато води, так як це допомагає контролювати...
Медики назвали напої, які підтримують здоров’я серця
Медики часто рекомендують людям що мають проблеми з серцем, уникати вживання напоїв з кофеїном.
Дослідники з Австралії з’ясували: випивати до трьох чашок чаю або кави...
Стало відомо, як впоратись із занепокоєнням, стресом і тривожністю
Занепокоєння, стрес чи тривогу ви, скоріш за все, відчуваєте хоча б раз на день. Майже 40 мільйонів людей у США страждають від тривожних розладів,...
Вчені розповіли, як надлишок і нестача сну впливають на вісцеральний жир
Вісцеральний жир є серйозним приводом для занепокоєння, оскільки він ховається біля важливих органів тіла, таких як печінка та кишечник. Накопичення шкідливого жиру на животі пов’язане...
Дієтолог назвав безпечну норму сала
Сало вважається корисним, але не найбільш дієтичним продуктом у світі. Дієтолог розкрила скільки можна (і потрібно) споживати сала.
Існує міф про те, що через сало...
Сніданок може допомогти вам спалити більше вуглеводів
Сніданок може допомогти вашому організму спалювати вуглеводи під час тренування та перетравлювати їжу після нього, пише Жіночий світ з посиланням на Healthline.
"Це перше дослідження,...
Вчені назвали дієту, яка найефективніше спалює жир на животі
Вісцеральний жир - це один із симптомів метаболічного синдрому, групи захворювань, які сильно підвищують ризик серцевих хвороб. Його значно важче спалити, ніж підшкірний жир,...
Чотири помилки, які сповільнюють процес схуднення
Ви давно намагаєтеся позбутися зайвої ваги, проте вам досі не вдавалося це зробити? У цій статті ми зібрали типові помилки, які й сповільнюють процес...