5 причин тримати вдома алое
Алое вера - це популярна рослина, що здатна прискорити загоєння ран, сонячних опіків, а також додати вашій кімнаті естетики. Та насправді у неї значно...
Фахівці розповіли, як схуднути до Нового року
Традиційно до Нового року хочеться схуднути, щоб потім дозволити собі не думати про вагу, хоча б за святковим столом. Звичайно, можна сісти на «голодну»...
Продукти, які знижують холестерин
Вважається, що знизити рівень холестерину здатні продукти, які багаті клітковиною. Цей компонент працює як абсорбент і виводить зайве природним шляхом. У цій статті ми...
6 порад, які допоможуть контролювати рівень холестерину
Стан, при якому рівень холестерину в крові піднімається до дуже високого рівня, називається гіперхолестеринемією. Одним з найкращих способів боротьби з нею є здорове та...
Фахівці розповіли, як протверезіти, якщо ви випили зайвого
Не всі люди знають міру, тому можуть переборщити з алкоголем під час застілля. Найчастіше усвідомлення цього приходить не відразу, а тільки тоді, коли алкоголь...
Як вживання зеленого чаю може продовжити життя: результати дослідження
Прийом зеленого чаю три рази на тиждень може подовжити життя людини та зменшити ризик серцевого нападу або інсульту.
Так, результати дослідження, як зелений чай впливає...
5 продуктів, які допоможуть швидше одужати після COVID-19
Якщо ви одержали позитивний результат тесу на COVID-19, то повинні суворо дотримуватись здорової дієти та способу життя. Так ви швидше відновитесь і отримаєте більше...
Поширені міфи про сніданок, у які ми помилково віримо
Нам постійно стверджують, як корисно снідати. Це, безумовно, саме так. Однак через те, що цей прийом їжі настільки важливий, навколо нього поступово починає збиратися...
Названі продукти, які допоможуть уникнути інсульту і тромбозу
Якщо в людському організмі порушується кровообіг, то це може привести до досить небезпечних хвороб, таких як: тромбоз і інсульт. Але якщо ви в свій...
Дослідження: Рослинний раціон допомагає оздоровити мікробіом кишечника
Рослинна дієта збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику, які можуть зменшити ризик таких хвороб, як ожиріння, цукровий діабет 2 типу та серцеві захворювання, пише...
7 факторів, які різко підвищують рівень цукру в крові
Навіть якщо у вас немає діабету і рівень цукру в крові не виходить за межі норми, вам варто знати ці фактори, які можуть миттєво...
Користь гречки для організму людини та як часто її потрібно їсти
Гречка — цариця круп. До того ж ця крупа є по-справжньому екологічно чистим продуктом, оскільки не піддається генній модифікації та обробці хімікатами. Користь гречаної...