Що буде з тілом, якщо пити пиво щодня
Останнім часом пиво стало найпопулярнішим спиртним напоєм у світі, такі дані наводить Всесвітня організація охорони здоров'я. Причини зрозумілі: пиво є слабоалкогольним напоєм, тому часто...
5 причин не виключати макарони з раціону
Макарони додають у супи та салати, їдять разом соусом чи просто використовують як гарнір. Вони популярні у всьому світі, від США до Індії. Макарони...
6 звичок, які допоможуть стати довгожителем
Вчені назвали звички, які допомагають стати довгожителем.
Планувати заздалегідь. Дослідження, що проводилося в США, показало, що люди віком від 50 років, що мали звичку планувати...
Медики назвали простий спосіб уникнути серцевих захворювань
Люди похилого віку можуть захистити себе від розвитку серйозних серцевих захворювань, щодня виконуючи помірні або енергійні фізичні вправи. Усього 20 хвилин фізичної активності на...
5 міфів про залізодефіцитну анемію, в які вам пора перестати вірити
Мікроелементи вкрай важливі для нормального функціонування організму, оскільки вони забезпечують протікання процесів, що необхідні для нашої життєдіяльності. Частина мікроелементів природним чином виробляється самим організмом,...
Медики знайшли прості “ліки” від безсоння
Хочете відчути себе іншою людиною? Прийміть душ! Ну, або гарячу ванну - все залежить від того, які цілі ви переслідуєте.
Після напруженого і стресового дня,...
Скільки яєць потрібно з’їдати, щоб підвищити або знизити ризик розвитку інсульту
Вчені нагадують: нездорове харчування збільшує ризик розвитку інсульту, сприяючи підвищенню артеріального тиску і рівня холестерину.
Такий продукт як курячі яйця викликає багато суперечок через вплив...
Медики розповіли, чим може бути викликана втрата чутливості до дотиків
Вітамін В12 вкрай важливий для розвитку нейронів та синтезу ДНК - генетичного матеріалу всіх клітин. Якщо у вас дефіцит цієї поживної речовини, в цих...
Звідки береться грижа хребта і як її лікувати: відповідь фахівців
Хребет - найважливіша опорна система нашого організму. Гнучкість хребта допомогла нам вижити в процесі еволюції - ми ухилялися від небезпеки, могли маневрувати і групувати...
Вчені: прийом вітамінів може збільшити ризик кількох видів раку
Фахівці знову нагадують про потенційну небезпеку прийому вітамінів, цього разу у зв'язку з підвищеним ризиком одразу кількох видів раку.
Вітамінні добавки часто подаються як засоби...
Про що говорить зміна кольору сечі і коли потрібно звернутись по...
Наше тіло має багато способів сповістити нас про те, що щось іде не так. Наприклад, про проблеми зі здоров'ям може сказати зміна кольору сечі....
ТОП-10 корисних речовин для щитовидної залози
Щитовидна залоза є залозою внутрішньої секреції, що виробляє такі важливі гормони як тироксин і трийодтиронін. Ці гормони контролюють обмін речовин і енергії в організмі...