Фахівець пояснив, як зрозуміти, що ви вживаєте забагато білка
Білок - це один із трьох макроелементів, що необхідні людині для виживання. І хоча кожен із них дуже важливий, білок відіграє вирішальну роль у...
Популярний народний метод зниження температури тіла може бути небезпечним: у МОЗ...
Популярний народний метод для зниження температури тіла – обтирання спиртом є неефективним. Це може спричинити додатковий нагрів тіла та навіть опіки шкіри.
Про це розповіли...
Як зрозуміти по зовнішності, що у людини проблеми з печінкою: пояснення...
За жовтизною шкіри та очних склер захворювання печінки визначаються вже в запущеній стадії. У зовнішньому вигляді можуть бути і інші сигнали того, що у...
Яких продуктів варто уникати при артриті
Артрит - це стан, який погіршує гнучкість суглобів, викликає біль та запалення. З віком ці симптоми можуть проявлятись усе сильніше. При артриті рекомендується дотримуватись...
Як налагодити режим сну: прості поради
Щоб відчувати себе відпочилим, рекомендується спати від 7 до 8 годин на добу. Деякі намагаються взяти реванш на вихідних, щоб компенсувати недосип, накопичений за...
Ранні симптоми гепатиту C – те, що слід знати кожному
Гепатит - це важке запальне захворювання печінки, при якому клітини печінки заміщуються сполучною тканиною, що стає причиною розвитку цирозу або онкологічних процесів.
Серед усіх форм...
Фахівець розповів, що робить мигдалеву олію такою корисною
Мигдаль містить величезну кількість поживних речовин. Він корисний для серцево-судинної системи, а також волосся та шкіри, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Мигдаль...
Дієтолог перерахувала корисні властивості квашеної капусти
Дієтолог Світлана Фус розповіла про вплив квашеної капусти на здоров'я.
У холодну пору року стає непросто поповнювати запаси вітамінів в організмі. За словами експерта, істотну...
Лікар назвала найкращі продукти для мозку
З початком осені, коли сезон відпочинку вже позаду, мозок починає відчувати підвищене навантаження. Лікар-дієтолог Наталія Самойленко радить «підживити його і поліпшити роботу» мозку за...
Поширені урологічні проблеми, які ви не повинні ігнорувати
Урологічні проблеми часто не помічаються та ігноруються через необізнаність людей. Найпоширенішими такими проблемами є інфекції сечовивідних шляхів, але існують інші урологічні захворювання, які необхідно...
Лікар назвала напій, що уповільнює процес старіння
Зморшки, тяжкість у шлунку та млявість. Ми помічаємо старість при виявленні цих ознак, проте процес запускається задовго до появи. Механізм процесу працює досить точно:...
Чому іноді після їжі у людей бурчить у животі
Якщо у здорової людини бурчить в животі після їжі, то в більшості випадків це може бути нормальною фізіологічною реакцією на травлення. Однак бувають виняток...