Названо напої, які уповільнюють старіння
Якщо ви хочете запобігти раніше старінню, ви можете приготувати справжній «коктейль молодості», пише Al Jamila. Крім того, цей напій дуже поживний і здатний вгамувати...
Лікар назвав 5 видів головного болю, які говорять, що потрібно звернутися...
Головний біль може бути дратівливо неприємним, при цьому він часто викликаний зневодненням організму. П’ять видів головного болю перерахував британський лікар Мохан Секерам у TikTok...
Здоров’я кишківника залежить від правильного вживання певних продуктів.
Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров'я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам'ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати...
Лікар розповів про найгірший сніданок для серця та підшлункової
Кандидат медичних наук, гастроентеролог Сергій В'ялов пояснив, чим загрожує регулярне вживання популярного варіанта сніданку – бутербродів з олією та сиром. Через високий вміст холестерину...
Лікар назвав 5 симптомів, які свідчать про варикозне розширення вен
Лікар Ед Сідесо, судинний консультант та хірург британської клініки, розповів про п'ять симптомів захворювання вен.
Ми часто нехтуємо своїм здоров'ям вен, але вони відіграють життєво...
Вчені: кава істотно знижує ризик раку у жінок
Кава може майже на третину знизити ризик захворіти на рак ендометрію, якщо п'ється в достатній кількості, це показало дослідження Японського товариства акушерства і гінекології.
Рак...
Ранні ознаки раку: 5 сигналів тіла, які краще не ігнорувати
Чим раніше людина виявить наявність раку, тим краще прогноз терапії та виживання – тому не слід ігнорувати деякі фізичні сигнали тіла.
Фахівці медичної школи Джонса...
Фахівці розповіли про небезпеку для здоров’я недоварених яєць
Фахівці розповіли, що якщо яйця не доварити, то вони можуть негативно вплинути на стан здоров’я людини. Незважаючи на високу харчову цінність, неправильно приготований продукт...
Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення
Позбутися зайвої ваги не так просто, особливо коли холодильник забитий смачними продуктами. Однак немає нічого неможливого, якщо добре постаратися і знати секрети для ефективного...
Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення
Дієтолог Ешлі Шоу стверджує, що якщо пити каву в помірних кількостях і без додавання цукру, це допоможе в процесі схуднення і в цілому буде...
Лікарі розповіли, якими можуть бути наслідки вживання магазинного хліба
Постійне вживання білого магазинного хліба сприяє розвитку інсулінорезистентності, попереджають дієтологи.
Магазинні хлібобулочні вироби з білого борошна не мають бути наявними у щоденному раціоні, розповіли лікарі-дієтологи....
Для тих, кому 65 і більше: як можна ефективно знизити ризик...
Згідно з дослідженням вчених одразу двох університетів в Сан-Франциско – Каліфорнійського та Державного громадської охорони здоров’я – інтенсивна ходьба може ефективно допомогти запобігти діабету...