10 випадків, коли не можна використовувати знеболюючі препарати
Біль може бути надокучливим або нестерпним, але в будь-якому випадку він - це сигналізація, що повідомляє про неполадки у вашому організмі. І найгірше, що...
Найпоширеніша фізична вправа виявилася небезпечною
Одна з найпоширеніших фізичних вправ - скручування - виявилася більш небезпечною, ніж інші. Більше третини людей, які «качають прес», потрапляють до лікарні. До таких...
8 легких вправ, які допоможуть організму молодо почуватися
Процес старіння характеризується багатьма симптомами, які супроводжують його, наприклад, втомою. Однак побороти його можна різними розтягненнями, що також покращать гнучкість та поставу, прискорять кровообіг і допоможуть...
Натуральний засіб який допоможе позбавитися від обвислого живота
Всього через 10 днів ви помітите значні зміни! Варто спробувати!
Обвислий живіт - це проблема не тільки людей із зайвою вагою, від цієї проблеми страждають...
Медики назвали найнебезпечнішу групу крові для жінок
Не кращим чином впливає на подальше життя малюка негативний резус-фактор, якщо він успадкує позитивний резус-фактор від свого батька. Через зіткнення двох різних видів крові...
Вчені назвали 13 реальних причин, які не дозволяють схуднути
Як з'ясувалося, частою причиною набору ваги є харчування за відсутності голоду. Багато людей вважають за краще орієнтуватися в даному випадку на час обіду, вечері...
Як підтримувати себе у формі, не виходячи з офісу
Як мінімізувати негативні наслідки сидячого способу життя і забути про біль в спині в кінці робочого дня? На ці питання відповість Михайло Конопльов, тренер...
Як позбутися головного болю без ліків
Мігрені та сильний головний біль поширені в сучасному світі. Стрес, зобов’язання, брак сну і м’язові спазми є головними причинами цієї проблеми, яка вражає мільйони людей...
5 продуктів, які ніколи б не з’їв дієтолог
У тому, що стосується їжі, більш прискіпливого гурмана, ніж дієтолог, знайти неможливо. Звичайно, для простих людей їх режим харчування здасться занадто жорстким і обмеженим,...
Ніхто не хворіє від холоду! Діти повинні гуляти на вулиці, особливо...
Від прохолодної погоди не хворіють. Навпаки, проведення часу на свіжому повітрі і восени, і взимку дає цілий ряд переваг для дітей, як з точки...
9 продуктів для поліпшення здоров’я ваших артерій
Кров - це особлива рідина в нашому тілі, яка переносить поживні речовини, а також кисень до кожної клітинки нашого організму, таким чином забезпечуючи їх...
Сон менше шести годин на добу може збільшити ризик серцево-судинних захворювань
Люди, які сплять менше шести годин на добу, можуть мати підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань в порівнянні з тими, хто спить від семи до...