Дієтологиня розповіла про небезпеку популярного фрукта
Тим, хто скидає зайву вагу, не можна зловживати авокадо, оскільки цей фрукт містить велику кількість калорій і може тільки зіпсувати весь процес схуднення.
Про це...
Ендокринолог перерахувала продукти, які потрібно прибрати зі свого меню
Лікар-ендокринолог Аріна Тертишна назвала групи продуктів, від яких бажано відмовитися всім, хто хоче зберегти здоров'я та довголіття.
Культура харчування та харчові звички — у нашому...
Вчені назвали напої, які суттєво знижують засвоєння заліза
Залізо є ключовим компонентом гемоглобіну – білка в червоних кров'яних тільцях, який переносить кисень від легень до інших частин тіла. Організм значною мірою залежить...
7 продуктів, в яких корисних жирних кислот більше, ніж в риб’ячому...
Для здоров'я серця і судин необхідні жирні кислоти омега-3. Їх багато в жирній рибі, оливковій олії і авокадо - і ще в цих продуктах,...
Біль у суглобах: лікар назвала 3 напої, які зменшують запалення та...
Артрит може вразити будь-яку людину у будь-якому віці, внаслідок чого суглоби запалюються та болять. Однак те, що ви п'єте, може вплинути на ваше тіло.
Дієтолог...
Білий хліб проти цільнозернового: який варіант краще обрати?
Багато хто доповнює свій сніданок хлібом. Він ситний та універсальний, що дозволяє експериментувати з різними рецептами. Можна підсмажити його з вершковим маслом чи просто...
Названа найпопулярніша риба, вживання якої шкідливо для здоров’я
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню, пише Жіночий Світ.
Зазвичай рибу називають найкориснішим продуктом в меню прихильників здорового харчування. І це в...
Фахівці назвали фактори ризику, через які вік мозку може змінитися на...
На довголіття впливає кілька факторів, але менш очевидною причиною є недоумство. Ступінь когнітивних порушень під час постановки діагнозу впливає на очікувану тривалість життя. Нові...
Які ознаки свідчать про дефіцит вітаміну В12 та що з цим...
У вітаміну В12 є три основні функції в організмі - підтримка здоров'я нервів, кровотворення та синтез ДНК. Також цей вітамін допомагає захиститись від розвитку...
Названа популярна риба, вживання якої шкідливо для здоров’я
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню.
Зазвичай рибу називають найкориснішим продуктом в меню прихильників здорового харчування. І це в основному вірно. За...