Навіщо людям вживати мінеральну воду
Очистити організм від шлаків і токсинів, поліпшити обмін речовин і нормалізувати артеріальний тиск — і це ще не усе, що може мінеральна вода. Ми...
Продукти, які підвищують ризик інсульту
Інсульт - порушення мозкового кровообігу в гострій формі. Людей, схильних до цього захворювання, стає з кожним роком все більше і більше. Згідно з останніми...
Які продукти допоможуть полегшити симптоми ПМС
Передменструальний синдром - це стан, який впливає на фізичне самопочуття та поведінку жінки в певні дні менструального циклу. Зазвичай він проявляється безпосередньо перед менструацією....
Лікарі розповіли про ягоду, котра здатна швидко активізувати роботу мозку
У недавньому дослідженні 35 учасникам давали на сніданок одну чашку дикої чорниці або плацебо у вигляді їжі.
Потім добровольців попросили вирішити серію когнітивних завдань, які...
10 продуктів, які викликають акне
Проблема акне до сих пір не вивчена фахівцями до кінця. Вчені постійно сперечаються на тему того, що викликає це неприємне захворювання, знайоме багатьом не...
Ось чому вода важлива для нашого імунітету
Хоча більшість країн поступово знімають карантинні обмеження, кількість випадків коронавірусу у світі продовжує зростати. Найкраще, що ви можете зробити, щоб зупинити поширення COVID-19 -...
Вживання апельсинів може знизити ризик двох небезпечних хвороб – результати дослідження
Щоденне вживання декількох часточок апельсина у вашому раціоні суттєво поліпшить функціональність травлення, знизить холестерин і навіть запобігатиме ризику смертельних захворювань. Сонячний фрукт, багатий вітаміном...
Які продукти не можна їсти жінкам після 50: рекомендації фахівців
Всі представниці прекрасної статі мріють залишатися молодими, здоровими і привабливими як можна довше. А для того, щоб домогтися такого ефекту, достатньо внести зміни в...
Чому підрахунок калорій може бути не найкращим варіантом для схуднення
Всі ми знаємо, що для схуднення вирішальне значення має створення дефіциту калорій. Для того, щоб вага почала зменшуватись, потрібно спалювати більше, ніж ви отримуєте,...
Вчені довели, що дефіцит сну неможливо замінити його незначною тривалістю
Людям, які регулярно не висипаються, рекомендують спати вдень хоча б пів години. Однак дослідження показало, що такі періоди сну не допомагають докорінно вирішити проблему.
Надмірна...
Фітотерапія: 3 лікувальних рослини, в які вірить наука
Здається, що використання рослин в лікувальних цілях - це щось з області гомеопатії Ця думка не зовсім правильна. Звичайно, рослинні препарати не можуть впоратися...
5 продуктів з вашої кухні, що зроблять імунітет міцнішим
Пандемія коронавірусу продовжує поширюватись, хоча більшість країн почали поступово знімати карантинні обмеження. Питання зміцнення імунітету за цих умов все ще стоїть гостро, пише Жіночий...