Що може вберегти від раку легень та товстої кишки
Американські дослідники з Університету Джона Хопкінса провели дослідження та встановили, що регулярні заняття спортом можуть допомогти запобігти розвитку деяких онкологічних захворювань – колоректального раку...
Вчені з’ясували, як збудники хвороб виживають в кислому середовищі організму
Збудники хвороб - це віруси або мікроби, які можуть потрапити в організм та викликати захворювання. Прикладом збудника хвороб є SARS-CoV-2 (або новий коронавірус). Дослідження...
У цих трьох овочах кількість вітаміну C перевищує ту, що є...
Вітамін C — це водорозчинний вітамін і антиоксидант, який покращує шкіру і підтримує імунітет. Люди звикли, що цитрусові — головне джерело вітаміну C. Насправді...
5 симптомів, які можуть виникати при проблемах з імунною системою
Імунна система - це система органів і тканин, що діють організовано з метою захищати організм від захворювань шляхом знищення пухлинних клітин і патогенів. За...
7 речей, які допоможуть зміцнити імунітет перед поверненням до роботи
Хоча карантин подовжили до 22 травня, з 11 травня заплановано послаблення і багато людей зможуть повернутись до роботи. При цьому, як і раніше, потрібно...
Дієтологи назвали найкорисніші фрукти і ягоди для вживання в спеку
Літній сезон багатий різними фруктами і ягодами, але які з них найбільш корисні для збереження активності і здоров'я в спекотну пору? Віккі Петерсен, клінічний...
Як позбутися від болю в спині: прості поради, про які мало...
Хребет - це основа не тільки красивої постави, а й здорового тіла! Біль у спині може з'явитися з різних причин: підняли важку сумку, різко...
Фрукти та чай можуть запобігати хворобі Альцгеймера
Нові дослідження свідчать про те, що вживання більшої кількості фруктів, чаю та червоного вина можуть допомогти захистити ваш мозок від хвороби Альцгеймера, пише Жіночий...
Експерти назвали 5 ефективних способів знизити високий рівень холестерину
Високий холестерин є «тихим вбивцею», який зазвичай не виявляє явних симптомів, але може мати загрозливі для життя ускладнення, тому краще подбати про його зниження,...
Міфи про свинину, в які не варто вірити
У суспільстві є думка про шкоду свинини для здоров'я. Фахівці ж запевняють, що в ній досить багато білка і вітамінів.
П'ять міфів про свинину, в...
Вчені пояснили відсутність імунітету до COVID-19 у перехворілих
Відомо, що у частини людей, які перехворіли коронавірусною інфекцією не виробляється імунітет. Виявилося, що 7-8% пацієнтів можуть впоратися з хворобою за допомогою своїх білків...
Психолог дала поради, як досягти здорового егоїзму
Між егоїзмом та турботою про себе тонка, але помітна межа. Кандидат психологічних наук Світлана Арефнія поділилася з УНН порадами, як піклуватися про свій психологічній...