Супрун назвала хвороби, які виникають через хронічний недосип
Звичка постійно відсипатися на вихідні та недостатньо спати загрожує не лише хронічним недосипом, поганим настроєм і зниженням працездатності.
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначає,...
5 трав, які допоможуть вам зміцнити здоров’я серця
Серце - це один з життєво важливих органів нашого тіла. Воно транспортує кров, поживні речовини та кисень до всіх органів, а також переносить вуглекислий...
Артрит, біль у суглобах: 5 природних засобів, які довели свою здатність...
Три чверті людей у віці після 40 років щодня відчувають біль в суглобах. Найпоширенішим захворюванням, яке викликає біль і запалення в суглобах, є артрит....
Варення з вишні: користь та шкода
Варення з вишні є одним з найбільш популярних та улюблених. Тому потрібно знати, які корисні та шкідливі властивості має такий продукт.
Варення з вишні вважається...
5 овочів, які забезпечать вас вітаміном С
Вітамін С застосовується для профілактики та лікування кількох інфекційних хвороб. Це дуже важлива поживна речовина, необхідна для вашого організму. Вітамін С є антиоксидантом і...
Чого ви могли не знати про користь квашеної капусти
Під час квашення виробляється природний консервант – молочна кислота. Цей процес пов'язаний з бродінням кисломолочних бактерій, який нині має сучасну назву – ферментація.
Процес ферментації...
Складаємо аптечку до літа: як обрати ентеросорбент
Звісно, що всім влітку хочеться відпочити. І втікаємо ми на море чи дачу для розвантаження ментального насамперед. Всі думки та турботи нехай залишаться на...
Вчені з’ясували, що станеться з людиною, якщо вона не спатиме 72...
Протягом життя людині потрібна різна кількість сну. В перший рік — до 17 годин, до 12 років — 13 годин. Дорослому достатньо 7 годин.
Люди...
Чи допомагають бананові коктейлі схуднути?
Банани - це не просто один з найпопулярніших фруктів у всьому світі, але також один з найкорисніших. Вони містять кілька важливих поживних речовин та...
9 порад для сну при закладеному носі
Алергія, ГРВІ, грип та інші причини закладеності носа можуть утруднити сон. Людина може прокидатися десятки разів, відчуваючи, що не може дихати. Кілька методів можуть...
З’ясували небезпеку вживання малої дози алкоголю
Британські нейробіологи Університету Сассекса виявили, що вживання навіть 0,5 літра пива або великого келиха вина сприяє порушенню почуття волі у здорових людей.
В ході дослідження...
Названі симптоми, характерні для раку мозку
Всі види раку головного мозку є пухлинами, але не всі пухлини головного мозку є злоякісними – з таким нагадуванням у пресі виступили фахівці британської...