Названа спеція, здатна знизити високий холестерин
Хоча холестерин необхідний організму для правильної роботи, його стабільно високий рівень може призводити до закупорки артерій, підвищуючи ризик серцево-судинних захворювань. Зменшити вміст цієї речовини...
Фахівці назвали найвірніший спосіб розморожування продуктів без шкоди здоров’ю
Для розморожування продуктів використовуються різні способи, проте далеко не всі насправді слід застосовувати на практиці. Неправильне розморожування їжі може не тільки привести до втрати...
Сон захищає від вікових проблем зі здоров’ям
На думку вчених, одним із способів домогтися довголіття є адекватний, достатній сон – завдяки цьому знижується кількість вікових захворювань.
Багато досліджень показали, що нестача сну...
Дослідження: зарядка смартфона поруч із ліжком викликає діабет та ожиріння
Вчені попереджають, що звичка заряджати смартфон неподалік від ліжка під час сну може бути небезпечною. Останні дослідження виявили, що цей процес впливає на вироблення...
Сметана може принести багато користі для здоров’я людей.
Це один з найпопулярніших у нашій країні молочних продуктів. Сміливо їжте сметану щодня, тому що вона дуже корисна для здоров'я.
Сметана — молочний продукт, який...
Названі шкідливі кімнатні квіти, які впливають на сон людини
Рослини мають надзвичайно позитивний вплив як на самопочуття, так і на зовнішню естетику дому. Проте є квіти, які негативно впливають на сон людини.
Деякі з...
Кардіолог назвала ознаки серцевої недостатності
Існує п’ять ознак, які можуть свідчити про серйозні проблеми в роботі серця. Про це розповіла лікар-кардіолог Ганна Кореневич. Вона наголосила, що до першої ознаки...
Судоми ніг: в чому причина?Судоми ніг: в чому причина?
Судоми є однією з найчастіших проблем, як у чоловіків, так і у жінок. М'язові спазми можуть виникати з різних причин. І якщо одні з...
Як прожити довше: 2 закони харчування для довголіття
Одним з найважливіших факторів, які впливають на тривалість життя людини, є харчування. Щоб прожити здорове і довге життя, потрібно дотримуватися два основних законів.
Як розповів...
Що буде з тілом, якщо пити пиво щодня
Останнім часом пиво стало найпопулярнішим спиртним напоєм у світі, такі дані наводить Всесвітня організація охорони здоров'я. Причини зрозумілі: пиво є слабоалкогольним напоєм, тому часто...
Як вплине на організм відмова від вживання чаю
Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, навіть з лікувальною метою. Правильно заварений натуральний листовий чай чудово втамовує...
Зовнішні ознаки гіпертонії і перша допомога при високому тиску в домашніх...
Як зрозуміти, що у людини підскочив тиск? Чим їй зарадити в домашніх умовах? Чого у жодному разі не можна робити у такій ситуації? На...