Як холод у ногах пов’язаний з високим рівнем холестерину
Холестерин - це жирна воскоподібна речовина, яка може накопичуватись на стінках артерій, завдаючи їм шкоди. Це підвищує ризик виникнення захворювань периферичних артерій. Зокрема, вони...
Фахівці розповіли від чого позбутися, щоб не товстіти
Вчені з Венесуельського університету довели, що смартфон може впливати на стан тіла людини.
Багато хто знає, що тривале сидіння за комп'ютером може завдавати непоправної шкоди...
Що таке зелена середземноморська дієта?
Дослідження, нещодавно опубліковане в журналі Heart, Green Mediterranean Diet, показало, що варіант середземноморської дієти, який передбачає зменшення споживання червоного м'яса та збільшення частки рослинних...
Медики назвали продукти, які прискорюють старіння шкіри
Фахівці назвали шість продуктів, які здатні викликати передчасне старіння шкіри.
За словами експертів, одним з найшкідливіших продуктів є цукор - його постійна присутність в раціоні...
Названо святковий напій, який сприяє довголіттю
Зимові свята - це не найбільш сприятлива для здоров'я пора, про що свідчать постійне похмілля та січнева детоксикація. Однак, в помірних кількостях один традиційний...
6 симптомів у чоловіка, які сигналізують про проблеми зі здоров’ям
Чоловіки рідко звертають увагу на своє здоров'я. За ними, як правило, стежать жінки - мами, сестри, подруги, дружини. На які симптоми варто звернути увагу...
4 продукти, які захистять вас від зимового дефіциту вітаміну D
Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій та фосфор з продуктів харчування. Ці мінерали необхідні нам для підтримки здоров'я м'язів, кісток та зубів. Крім того,...
Про які проблеми зі здоров’ям каже волосся на різних частинах тіла...
Подобається нам це чи ні, але у кожної людини на Землі є волосся на тілі. Це цілком нормально, і ви не повинні турбуватися про...
7 хвороб, які підвищують ризик розвитку синдрому Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера - найбільш поширена причина всіх когнітивних розладів, що виникають в літньому віці. На неї припадає близько 70% всіх випадків вікових розладів пам'яті...
5 побічних ефектів, які може викликати кмин
Насіння кмину є популярною спецією з яскраво вираженим ароматом та смаком. Його смак описують як землистий, горіховий, пряний та зігріваючий. Кмин додають у рагу,...
Чому хрустять суглоби, і що з цим робити
Ви помітили, що хрускіт у суглобах проявляється підозріло часто. Чи несе він потенційну загрозу? Якщо ми детальніше розберемося, чому хрустять суглоби, і почнемо робити...
Як уберегти себе від застуди: 8 порад, про які слід пам’ятати...
Новорічні свята ми чекаємо з нетерпінням. Головною неприємністю, яка може зруйнувати плани і звести нанівець всі очікування, є несподівана застуда з усіма витікаючими наслідками:...