Фахівці пояснили, чому варто обмежити вживання солі
Всі ми неодноразово чули, як сіль називають «білою смертю», але щодня за звичкою, не замислюючись про наслідки, продовжуємо солити свої страви, вживаючи по 10-15...
Названо симптом, який вказує на розвиток раку
Підвищення концентрації молекул, назване натрій-глюкозним котранспортером 2 (SGLT2), може свідчити про передраковий стан організму.
До такого висновку прийшли вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (США).
Як стало...
Чому болить голова в потилиці та інших точках: причини і поради
Головний біль зараз турбує ледь не кожного – через зміну погоди, магнітні бурі, стреси та багато іншого. Але не варто забувати, що серед причин...
Які продукти можуть змушувати вас почуватись втомленими
Є багато факторів, які впливають на наше самопочуття. Робочі стреси, відсутність балансу між відпочинком та роботою, а також неправильне харчування можуть змусити нас почуватися...
4 важливі ознаки поганого кровообігу
Кровообіг забезпечує життєдіяльність організму. Завдяки органам кровообігу наші органи, м'язи і кістки отримують необхідне їм харчування. І коли з кровообігом виникають проблеми, наше тіло...
Названий сік, який врятує серце і судини: знижує тиск і холестерин
Японські вчені назвали сік, який, на їхню думку, може врятувати серце і судини, оскільки знижує тиск і холестерин.
- Тривале вживання насоленого томатного соку знижує...
Що потрібно робити, якщо ви додали до страви забагато солі
Сіль - це важливий інгредієнт в кулінарії. М'ясні, овочеві страви і навіть десерти - сіль покращує смак будь-чого, до чого ви її додаєте. Але...
8 натуральних засобів для міцного сну
У 21 столітті безсоння стало звичною проблемою для багатьох людей. Однією з причин того, чому людям не вдається мати міцного сну, являються стреси і...
Лікарі назвали ще один цілющий ефект кави, про який не було...
Проведене у Франції дослідження показало, що вживання кави збільшує тривалість життя людей, які страждають від ВІЛ і гепатиту С. З цією метою щодня потрібно...
7 продуктів, які допоможуть вам заснути
Жирна або гостра вечеря, приправлена алкоголем або щедрою порцією напою з кофеїном, абсолютно точно забезпечить вам неприємну безсонну ніч. Невролог-сомнолог Олена Царьова розповідає, які...
6 «нешкідливих» звичок, які підвищують ризик захворіти на рак
На жаль, поки немає точної і перевіреної стратегії, яка дозволить на 100% нейтралізувати ризик розвитку злоякісної пухлини. Але численні дослідження, проведені фахівцями в цій...
Які продукти харчування потрібно їсти кожен день
Як ми знаємо, здоров'я і зовнішній вигляд людини багато в чому залежить від його харчування. Навіть схуднути не зможе ніхто, якщо не перегляне свій образ...