Медики назвали фрукт, який особливо корисний для здоров’я серця
Дивна властивість груш допоможе менше хворіти. Експерти в області здорового харчування назвали 11 найдивовижніших плюсів для здоров'я від вживання груш. Серед них зміцнення імунної...
Виявлено простий спосіб зробити овочі кориснішими
Іспанські вчені провели дослідження, за підсумками якого прийшли до висновку, що глибоке обсмажування овочів на оливковій олії першого віджиму робить їх в рази кориснішими....
Доведено: ця дієта подовжує життя
Журнал Cell Metabolism опублікував результати досліджень двох груп вчених щодо ефективності популярної на сьогодні кетодіети.
Дві групи біологів перевірили її ефективність. Експерименти були проведені на...
Продукти, які ми їмо неправильно
Зазвичай ми їмо ті чи інші продукти так, як нас привчили це робити в дитинстві і, стаючи дорослими, залишаємо ці звички, тому що нам...
Худнемо легко: всього 4 правила, яких треба дотримуватися, щоб нарешті схуднути
Щоб перестати набирати вагу, розвантажити свій метаболізм і повернутися до найбільш підходящої ваги, треба правильно харчуватися. Існує багато принципів здорового харчування, дотримання яких повинно...
Кішка в будинку продовжує людині життя
Сусідство з котячими надзвичайно корисно для людей, про що повідомили вчені з Університету Міннесоти, США. Вони встановили, що люди які живуть з цими тваринами набагато...
6 простих вправ для зміцнення млявих рук
Млявість м’язів рук є досить поширеним явищем. Іноді це викликано різкою, різкою зміною ваги, однак причиною такою може бути зменшення еластичності шкіри. Виникає потреба...
Ефективний засіб від артриту і для очищення судин
Цей напій вважається одним з найздоровіших і ви можете приготувати його дома! Результати не змусять себе довго чекати!
Він складається зі здорових фруктів, а також...
Учені розповіли, як визначити тривалість свого життя
Американські вчені провели унікальне дослідження, повідомивши людям спосіб визначення тривалості свого життя. Дізнатися приблизний час смерті людині допоможуть її батьки.
Точним орієнтиром для визначення тривалості...
7 способів, як пити більше води щодня
Скільки разів ви пообіцяли собі пити більше води частіше протягом дня, а потім забули про свою обіцянку?
Ця проста звичка є одним з найкращих засобів...
Названі найкорисніші продукти для печінки
Незнищенна тяга до солоного і жирного, перекушування всухом'ятку, грандіозна вечеря після голодного робочого дня... Всі ми деколи піддаємося шкідливим харчовим звичкам. А значить, треба...
Звички, які допоможуть не застудитись
Зима - період застуд та вірусів. У цій статті ми розповімо вам про те, як вберегти себе і своє здоров'я.
Мийте руки. Ретельна гігієна допоможе...