Якщо ви хочете схуднути, зміцнити імунітет, понизити рівень цукру в крові, тоді ці напої – краще рішення для вас!
4 смачних зелених напої ефективно нормалізують рівень цукру в крові, особливо рекомендується їх вживання для людей з цукровим діабетом і переддіабетом.
Ви можете легко підготувати і включити їх у свій щоденний раціон, їх вживання не вплине на рівні глюкози.
Вони включають найбагатіші натуральні інгредієнти, які були схвалені для вживання людям з цукровим діабетом і переддіабетом.
Усі інгредієнти вибрані і схвалені дієтологами.
Щодня вживаючи зелені напої, люди з діабетом можуть ефективно змінити своє здоров’я на краще, оскільки усі їх інгредієнти допомагають регулювати і зменшувати переважаючі чинники діабету, навіть усуваючи проблему значною мірою у людей, які починають їх споживати.
Переваги зелених напоїв
Переваги, пропоновані зеленими напоями, не лише допомагають регулювати інтенсивність діабету, але також вони допоможуть:
втратити зайву вагу
вони регулюють рівень глюкози в крові.
дають велику кількість поживних речовин і необхідних вітамінів.
Вони забезпечують енергією.
Вони детоксифікують організм.
Вони не володіють або не чинять несприятливої дії.
Дефіцит багатьох поживних речовин є причиною основних проблем із здоров’ям, особливо у діабетиків.
4 смачних і поживні зелені напої для зниження рівня цукру в крові і усунення симптомів цукрового діабету:
Ви отримаєте реальне задоволення від їх смаку, а також користь для здоров’я, навіть якщо ви не маєте діабету або перед діабету.
1 – Зелений напій з шпинату і селери
Шпинат містить кальцій, вітаміни С і А, а також бета-каротин. Цей важливий поживний зміст має вагоме значення для пацієнтів з діабетом.
Селера, відповідає за забезпечення магнієм і калієм, а зелене яблуко дає яблучну кислоту, що сприяє контролю рівня цукру.
Склад:
жменя шпинату
1 зелене яблуко.
1 огірок
1 стебло селери з листям.
1 невелика морква.
Помістіть усі інгредієнти у блендер, додайте склянку води і подрібніть до однорідного стану.
2 – Зелений напій з брюссельською капустою і лимоном
Інгредієнти:
1 столова ложка лимонного соку
1 склянка брюссельської капусти (можна замінити звичайною білокачанною капустою)
1 огірок
невеликий пучок петрушки або кропу
Усі інгредієнти ретельно промити і помістіть в чашу блендера, потім додайте воду, щоб забезпечити бажану консистенцію.
3 – Зелений напій з крес-салатом і петрушкою
Зміст бета-каротину, який не дає крес-салат, знижує ризик розвитку діабету, крім того, антиоксиданти допомагають підтримувати організм у відмінному стані.
Склад:
жменя крес-салату
невеликий пучок петрушки
2 маленькі помідори
1 зелене яблуко
Помістіть усі інгредієнти у блендер, додайте склянку води і подрібніть до однорідного стану.
4 – Зелений напій з селерою і авокадо
Це найефективніший напій з усіх 4 зелених напоїв, оскільки авокадо забезпечує велику кількість здорових жирів, що допомагає усунути голод надовго і понизити рівень цукру в крові.
Склад:
1/2 капуста (будь-хто, на ваш смак)
1 стебло селери
1 столова ложка лимонного соку
жменя шпинату
1/2 авокадо
Помістіть усі інгредієнти у блендер, додайте склянку води і подрібніть до однорідного стану.
Ці зелені напої є відмінним доповненням до вашого раціону, подумайте про споживання їх, якщо ви хочете схуднути, зміцнити імунітет, понизити рівень цукру в крові, запобігти розвитку діабету або усунути симптоми діабету.
