7 продуктів, які можна їсти навіть на ніч
Кожного разу навесні відбувається саме так: жінки, дівчата намагаються схуднути до літа, і не просто схуднути, а досягти ідеального тіла. Вони мучать, виснажують себе...
Фахівці назвали продукти, які допоможуть очистити печінку
Чи знаєте ви, наскільки важливі продукти для природної детоксикації печінки? Якщо так, то, можливо, вам буде цікава наша стаття.
Ваша печінка є одним із найбільших...
Вчені встановили безпечну норму фізичних навантажень на організм
Здоровий спосіб життя стає все популярнішим у всьому світі. Важливе місце відводиться фізичним вправам. Однак тривалі і надмірні навантаження здатні нашкодити організму. Співробітники Університету...
Їжте більше вітаміну К – він важливий для вашого серця!
Вчені порадили включити в раціон кожної людини вітамін К, так як він неймовірно корисний для нормального функціонування серця.
Згідно з результатами дослідження, яке провели німецькі...
Лікарі назвали продукти, які збережуть серце
Щоб зберегти серце здоровим, необхідно харчуватися невеликими порціями кілька разів на день.
На думку лікарів-дієтологів, якщо в раціоні людини близько 30% становлять такі продукти, як...
Медики назвали нову шкідливу властивість мінеральної води
Виявляється, не вся мінеральна вода корисна для здоров'я. Вчені шокували зізнанням про те, до яких порушень в організмі може призводити пиття нешкідливої на перший...
Щоб уникнути раку, жінкам обов’язково треба вживати ці овочі
Останнi дослiдження британських науковцiв пiдтверджують, що в рацiонi жiнок повиннi переважати овочi та фрукти -- це суттєво знижує ризик захворiти на рак молочної залози...
Кардіологи: риба – ідеальний продукт для ваших судин
Риба надзвичайно корисна для серця і судин людини. Вчені з Гарвардського університету стверджують, що всього двох порцій риби в тиждень достатньо, щоб знизити ризик...
Як припинити багато їсти
Кожна жінка мріє про струнке тіло. І, в основному, щоб добитися мети, нам просто треба припинити багато їсти. Але як же бути, якщо шлунок...
Шкідливий продукт для нашого організму
Це доведено численними дослідженнями!
Ми усі любимо бутерброди, ще з дитинства. Це смачна і практична їжа.
Все, що нам треба було зробити, - це нарізати хліб...
Чому тушкувати продукти у відкритій сковороді – шкідливо для здоров’я?
Вважається, що тушковані продукти відрізняються користю в порівнянні з смаженими. Однак все не так просто. Як показали дослідження, саме під час тушкування в відкритому...
Врятує від найстрашніших хвороб: Комаровський назвав дуже важливий вітамін
Доктор Комаровський стверджує, що вітамін D є обов'язковим для здоров'я нашого організму, оскільки запобігає найстрашнішим хворобам і покращує імунітет.
"Раніше вважалося, що вітамін D потрібен...