Ці прості процедури додадуть 10 років життя!
В Монголії вважають, що звичка починати день з двох стаканів чистої води, додає додаткові десять років життя.
Чистота - запорука здоров'я
Промивати слід як внутрішні порожнини організму,...
Вчені з’ясували, який колір в спальні значно підвищує якість сну
Однією з головних помилок людини є прагнення лягти спати якомога раніше, щоб поспати про запас. Але ми не можемо заснути в будь-який час дня, коли...
Унікальний рецепт для відновлення імунітету
Після того, як цей рецепт з'явився в інтернеті, багато жінок у всьому світі пробували його і в захваті від результату.
Цей еліксир зробить ваше волосся...
5 вагомих причин замінити цукор медом
Якщо ти будеш використовувати мед замість цукру, то незабаром відчуєш себе набагато краще, пише Жіночий Світ.
Ось п'ять причин, чому варто замінити цукор медом:
Мед містить...
15 причин, чому ви не худнете
Дуже часто люди думають, що якщо будуть займатися спортом і їсти здорову їжу, то вони отримають фігуру, про яку мріють! Але...
1. Потрібно пити багато...
7 речей, які допомагають знизити ризик інсульту
Інсульт не варто вважати неминучим, навіть якщо у вас поважний вік і генетична схильність до нього.
Ми пропонуємо ряд заходів, які можна зробити вже сьогодні,...
Вчені назвали зовнішню ознаку, яка гарантує людині довге життя
Британські фахівці вирахували: обхват талії не повинен перевищувати показник половини зросту, тоді людину можна вважати здоровою. Отже, якщо середній зріст 30-річного чоловіка становить 178 сантиметрів. обхват його...
Назвали продукти, які можуть повністю замінити м’ясо
Здорове харчування дозволяє людям скоротити споживання м’яса без зменшення споживання білка.
Для цього досить додати в раціон правильні замінники м’яса.
Яйця
Вони очолюють список продуктів, які...
5 звичок, кожна з яких додасть вам по 5 років життя
Скептики кажуть, що не існує джерела молодості. Однак за допомогою нового дослідження гарвардських вчених ви зможете дізнатися, скільки років можна додати до свого життя, якщо...
Простий і доступний спосіб знизити артеріальний тиск
Регулярне перебування на сонці може знизити кров'яний тиск, стверджують фахівці університетів Уельсу і Едінбурга.
Уникнути серцево-судинних захворювань допоможе прогулянка в сонячну погоду або сонячні ванни....
Як продовжити життя: неймовірні секрети довгожителів з усього світу
Якщо ви хочете прожити довге здорове життя, спробуйте застосувати деякі поради довгожителів з різних куточків Землі, що стосуються звичок і харчування.
Відомий американський мандрівник і...
Простий спосіб продовжити життя на кілька років
Дослідження, яке провели вчені з Університету Тафтса, США, дозволило відкрити неймовірний засіб для довголіття.
Фахівці прийшли до несподіваного висновку. Виявляється, кожна людина може самостійно якісно...