Заряд бадьорості щодня: 5 простих звичок, які допоможуть стати енергійною людиною
Сучасний темп життя вимагає від нас стресостійкості, витривалості та енергійності, аби успішно реагувати на постійні виклики. Проте не всім вдається бути бадьорим, робити "купу...
Три рецепти для очищення організму
120 мл нефільтрованого яблучного оцту, 900 мл бутильованої води, середнього розміру корінь свіжого імбиру (нарізаний), сік половини лимона, 3 краплі ефірного масла імбиру, 5-7...
Цей фрукт особливо корисний для здоров’я очей
Апельсини знижують ризик розвитку катаракти.
Жінки, які вживали продукти, багаті на антиоксиданти, зокрема апельсини, мали нижчий ризик розвитку катаракти з віком.
Сюзанна Ройтіайнен (Susanne Rautiainen) та...
Два келихи вина в день допоможуть прожити до 90 років
Який секрет довголіття? Хтось вважає, що він у правильному харчуванні або у занятті спортом. Це правильно, але дослідники з Каліфорнійського університету з'ясували, що продовжити...
Туалетні небезпеки: що заборонено брати з собою до вбиральні?
Експерти попереджають, що деякі речі категорично не можна брати з собою в туалет, адже це може призвести до інфекцій та отруєнь.
Мобільний телефон
Сучасній людині доволі...
Як позбутися від болю в спині за допомогою тенісного м’яча
Через сидячий спосіб життя, на жаль, багато хто з нас відчувають біль в спині. Найчастіше позбутися від нього можна за допомогою вправ або звичайного лікувального...
Найчастіша причина виникнення на обличчі прищів
Американські вчені заявили, що поява прищів пов'язана із загальною мікрофлорою нашого організму, а не наявністю якого-небудь одного виду бактерій. Так, лікарі провели експеримент серед...
Як поліпшити обмін речовин
Обмін речовин або метаболізм - це постійний потік біохімічних реакцій в організмі, завдяки якому в ньому підтримуються всі необхідні для життя процеси. Які чинники...
Дієтологи розповіли, як швидко “позбутися” від живота
Для того, щоб прибрати зайву вагу, необхідно вносити серйозні зміни в свій звичний спосіб життя і працювати над собою. Однак, як виявилося, за допомогою...
Вчені пояснили, чому потрібно пити каву кожного дня
Вчені з американського Національного інституту онкології стверджують, що у тих, хто регулярно п'є каву, набагато більше шансів прожити ще 10 років, ніж у тих,...
Названа масова звичка, через яку товстіють
Повсюдно поширена манера користуватися електронними пристроями під час їжі сприяє стрімкому зростанню проблеми ожиріння, - про це заявили дієтологи з США. Таку звичку вони...
Від цього напою ви товстієте за лічені хвилини
Якщо у спеку деякі люди тамують спрагу водою то інші ж купують солодкі газовані напої. Питання про шкідливість чи калорійність не виникає адже на...