Артрит: лікар перерахувала прості дії, які суттєво полегшують біль у суглобах
Лікар загальної практики Тетяна Захарова стверджує, що лікування остеоартриту не існує. Проте, вона розповіла про способи полегшити симптоми.
«Зазвичай рекомендую регулярні легкі вправи і розтяжку,...
Стало відомо, що може статися з організмом, якщо їсти яйця щодня
Курячі яйця є одним з найдоступніших джерел здорового, добре засвоюваного білка в продуктовому магазині.
Чи справді яйця корисні? Що буде, якщо їсти їх щодня? Ось...
Відчуття, які попередять про онкологію в майбутньому
Рак - важка хвороба, яка може проявлятись великою кількістю різноманітних симптомів.
Виражені зміни у нормальних функціях організму зазвичай є одними з перших ознак, що викликають...
Медики назвали 4 напої, які можуть знижувати високий тиск
Вживання деяких напоїв приносить особливу користь гіпертонікам, оскільки сприяє зниженню підвищеного тиску.
Гіпертонія – це стан, у якому кров, що перекачується через артерії, постійно впливає...
Що допомагає при діабеті 2 типу: названий простий овоч для зниження...
Правильно побудований раціон допомагає запобігти небезпечним наслідкам діабету 2 типу – для профілактики підвищеного цукру в крові корисно їсти цибулю, вважають учені.
Діабет 2 типу...
Ключові продукти, які покращують пам’ять у похилому віці
Одним із ключів до того, щоб жити довше, є збереження двох найважливіших органів, мозку та серця, здоровими. Правильне харчування — один із найкращих способів...
Які продукти підвищують ризик смертності, навіть якщо ви не їсте м’яса
Здоровим варіантом харчування може бути середземноморська дієта. Крім того, багато хто відмовляється від м'яса для зміцнення організму. Але, як з'ясувалося, навіть у цьому випадку...
Лікар назвала дешевий продукт, який знижує рівень поганого холестерину
Високий рівень холестерину є однією з найпоширеніших форм серцевих захворювань. Це відбувається, коли в артеріях накопичується дуже багато жирно-ліпідної речовини, відомої як холестерин. Результатом...
Лікар назвав найшкідливіші закуски до алкоголю
У коментарі лікаря-дієтолога Михайла Гінзбурга прозвучала думка про те, що багато традиційних закусок до алкоголю насправді в цій якості дуже шкідливі для здоров'я.
Гінзбург перерахував...
Чому знижується імунітет: лікар назвала 5 ключових причин
В інтерв'ю лікаря-імунолога Ганни Карєєвої прозвучало пояснення, що організму людини притаманні два види імунітету, такі як вроджений та набутий.
«Вроджений імунітет є у людини від...
Прості способи профілактики інсульту та інфаркту
Один з найпростіших способів профілактики серцевих хвороб0 зменшення кількості насичених жирів в організмі.
Мінімум на три місяці варто обмежити вживання м'яса та тваринних жирів.
Також до...
П’ять продуктів, які позбавлять жиру на животі
Багато хто при схудненні хоче позбутися саме жиру на животі. Насправді, у цьому можуть допомогти певні продукти.
Вчені з'ясували, що при вживанні термогенних продуктів можна...