Вчені розвінчали міф про норму споживання води
Вчені зі Швейцарії розповіли, що користь води сильно перебільшена. Інформація про необхідність споживання не менше 2 літрів води не має ніякого наукового підтвердження.
Фахівці Ґетеборзької...
5 звичок, через які ми старіємо завчасно, і від яких легко...
На швидкість старіння впливає навіть те, як ми п'ємо сік: через соломинку або прямо зі склянки! Пише Жіночий Світ.
Багато спати, займатися спортом, більше часу...
Лікарі розповіли, як сіль впливає на організм людини
Організації охорони здоров'я стверджують, що сіль - це другий цукор. Вона шкідлива нітрохи не менше, просто про її шкоду ми чуємо набагато рідше, ніж...
Які зовнішні особливості натякають на проблеми зі здоров’ям
Більшість людей на землі володіють тією або іншою генетичною мутацією. Деякі з них абсолютно нешкідливі, інші ж - серйозний привід звернутися до лікаря. Які...
Лікар назвав продукти, які вбивають імунітет
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про продукти, які здатні істотно знизити імунітет.
На її думку, одними з найшкідливіших продуктів є алкоголь, тваринний білок і цукор. Крім...
Вегетаріанське харчування може істотно знизити ризики небезпечної інфекції
За словами вчених, відмова від м'яса може знизити рівень деяких штамів бактерій кишкової палички в кишечнику. Одне з досліджень університету Tzu Chi в Тайвані...
Наукові способи зупинити старіння мозку
Унікальна жива конструкція, справжній біокомп'ютер, вивчений наукою приблизно на 5%, є в голові у кожного з нас. Але, на жаль, мозок схильний до старіння...
Причини циститу і урологічних проблем, про які ви могли не знати
Лікарі-урологи відзначають різке зростання захворювань сечовидільної системи у молодих людей. Порушення сечовипускання, пієлонефрит і цистит значно «помолодшали», все частіше зустрічаються у підлітків. Фахівці пов'язують...
Медики назвали симптоми надлишку солі в організмі
Надлишок солі в організмі може провокувати найрізноманітніші захворювання. В першу чергу удар припадає на серцево-судинну систему.
Практично жодна страва не готується без солі. Але надлишок...
Лікарі розповіли про користь солоних огірків в зимовий час
Лікарі розповіли, що солоні огірки є не тільки відмінним доповненням до основних страв, а й корисні в зимовий час. Продукт містить вітаміни C, PP,...
Німецькі дієтологи пояснили, чому фрукти небезпечно їсти ввечері
Здуття живота, печія, поганий сон: фрукти і овочі корисні для здоров’я і допомагають схуднути, але ввечері їх слід уникати. Однак ці лайфхаки допоможуть насолоджуватися...
Скумбрія в лимонному маринаді: ідеально соковита страва за 15 хвилин
Ароматна і з приємною кислинкою.
Скумбрія запікається в духовці буквально за 15 хвилин! Приготована риба має яскравий смак, властивий середземноморській кухні. Всі інгредієнти підібрані збалансовано....