Стало відомо, як впоратись із занепокоєнням, стресом і тривожністю
Занепокоєння, стрес чи тривогу ви, скоріш за все, відчуваєте хоча б раз на день. Майже 40 мільйонів людей у США страждають від тривожних розладів,...
Лікарі попереджають, що у жінок інфаркти можуть не супроводжуватись болем у...
Біль у грудях - це один із найпоширеніших симптомів інфаркту. Але у жінок, які перенесли інфаркт, частіше, порівняно з чоловіками, виникали незвичайні симптоми, такі...
Як колагенова дієта допомагає схуднути і покращити стан шкіри
Хочете схудунути і домогтися ефекту здорової шкіри? Напевно, як і всі. Рішення запропонував доктор Джош Акс, сказано у Sun. Доктор Акс стверджує, що для...
Вживання меншої кількості калорій допоможе уповільнити старіння
Обмеження споживання калорій може допомогти зменшити кількість запалень, затримати прихід пов'язаних із віком захворювань та збільшити тривалість життя. Такими є результати експериментів зі зниження...
Лікарі б’ють на сполох: навіть діти, молодші за 5 років страждають...
Навіть у дітей, молодших за п'ять років, спостерігаються порушення сну через зловживання гаджетами. До таких висновків прийшла доктор Кетрін Хілл із дитячої лікарні Саутгемптона....
Фахівці дали кілька порад, як впоратися з переїданням
Не секрет, що ожиріння стає все більш гострою проблемою у світі. Ми їмо забагато, а рухаємось недостатньо. З часом переїдання, окрім набору зайвої ваги,...
5 речей, які ви можете зробити у вихідні, щоб нормалізувати режим...
Якщо у п'ятницю хтось запитує нас про плани на вихідні, найчастіше ми відповідаємо, що хочемо відіспатись. Є багато речей, які порушують режим сну сучасної...
Лікарі розповіли, як пов’язані діабет та остеопороз
Остеопороз - це захворювання кісток, яке призводить до підвищення їхньої крихкості та збільшення ризику переломів. Останні дослідження свідчать, що, серед іншого, до остеопорозу може...
5 поширених міфів про хворобу Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера, як будь-яке інше маловивчене захворювання, оповита безліччю міфів. Використовуючи матеріали WebMD, ми розглянемо 5 найпоширеніших.
Альцгеймер трапляється лише у людей похилого віку. Так,...
Як кольори можуть вплинути на нас
Наш світ наповнений кольорами і вони можуть впливати на вас більше, ніж ви думаєте. Від кольорів може залежати ваш настрій і ваша поведінка, можливо,...
Фахівці назвали 5 шкідливих для ваших очей звичок
Очі - найбільш розвинені в людському тілі органи чуття. Допомогти зберегти ваш дорогоцінний зір може здоровий спосіб життя. Але навіть якщо ви дотримуєтесь збалансованого...
Експерти розповіли, як правильно чистити вуха
Чистка вух - необхідний, але суперечливий елемент особистої гігієни. Таке популярне ще кілька років тому чищення ватними паличками, нині вважається небезпечним, бо так легко...