Науковці розповіли, який популярний продукт ослаблює імунітет людини
Сіль є, мабуть, на кожній кухні світу. Вона робить смак наших страв більш насиченим та яскравим. Однак, надмірне вживання солі шкодить нашому здоров'ю, пише...
Що потрібно знати про користь вживання шафрану
Шафран - невід'ємна частина багатьох страв східної кухні, а також популярний природній барвник. Однак крім цього, він має ще й численні переваги для здоров'я,...
4 корисні звички, які вам знадобляться під час карантину
Коли ми замкнені в будинку, то знаходимо не так багато занять, які не передбачають розглядання екрана телевізора чи монітора комп'ютера. Сотні тисяч людей по...
Що таке передозування кофеїну і як його уникнути
Кава - найпоширеніший напій у світі. Незалежно від того, чи відчуваєте ви сонливість вранці, боретеся з дрімотою вдень або працюєте над проектом пізно вночі,...
Фахівці назвали 10 продуктів, які допоможуть зберегти здоров’я і фігуру під...
Багато хто боїться під час самоізоляції набрати вагу, але щоб зберегти фігуру, потрібно вживати в їжу певні продукти. Вони ж стануть потужною підтримкою для...
5 простих способів уповільнити старіння, які можна застосовувати вже зараз
Більшість людей вважають старіння страшним явищем, небажаним. Уповільнити його цілком реально. Достатньо почати дотримуватися нижчеперелічених методів.
Гарне травлення
Правильна робота шлунково-кишкового тракту допоможе отримати організму всі...
5 переваг вживання гвоздики, про які ви повинні знати
Гвоздика - одна з найпоширеніших спецій, яка, до того ж, дуже корисна для здоров'я. Вона багата на вітаміни С та К, розріджує кров, допомагає...
Науковці розповіли, як нестача сну впливає на дітей
Дітям, які не висипаються, може загрожувати СДВГ, тривожність, депресія та інші проблеми з психічним здоров'ям, пише Жіночий світ.
Брор Ранум з Норвезького університету науки і...
Як зрозуміти, чи є ваш кашель ознакою коронавірусу
Початкові симптоми COVID-19 схожі на симптоми застуди або грипу. Однак одним із симптомів, який насправді може допомогти вам розрізнити, чи це просто застуда чи...
Медики назвали продукти, які можуть нашкодити щитовидній залозі
За статистикою, у кожного другого українця є проблеми з щитовидною залозою. Особливо це виражено у тих, хто переступив 40-річний рубіж.
Прийнято вважати, що для щитовидної...
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
Фахівці з Данії рекомендують замінити традиційний для багатьох сніданок у вигляді яєчні або бутербродів на вівсяну кашу.
Вчені провели експеримент за участю 55 тисяч осіб....
Дієві способи, щоб навчити дитину заспокоювати свою істерику
Як дорослі люди, діти можуть гніватися у різних ситуацій. Проте батьки повинні знайти спосіб допомогти малюкам виражати та керувати своїми емоціями за допомогою ігрової...