Експерти назвали 7 продуктів, які природним чином очищають легені і зміцнюють...
Щоб поліпшити стан легенів в період пандемії, слід вживати такі продукти, як часник, куркума, мед та інші.
Як повідомляють лікарі, вживання правильної їжі є простим...
Як приготувати простий пробіотик на основі рису вдома
Пробіотики - це живі мікроорганізми, які можна вживати разом із ферментованими продуктами та добавками.
Декілька досліджень показали, що порушення бактеріального балансу кишечника позначається на нашому...
Що треба їсти влітку, щоб схуднути та врятуватись від спеки
У спеку ми повинні випивати більше рідини, оскільки організм втрачає багато вологи разом з потом. Також, зміна температури повітря змушує нас шукати прохолоди. Тому...
Фахівці розповіли, яку несподівану користь може принести незбиране молоко
Протягом багатьох років експерти закликали дорослих відмовитись від вживання незбираного молока та сиру, щоб залишатись здоровими. Однак, нове дослідження показало, що воно може приносити...
Навіть один прийом жирної їжі може вплинути на роботу вашого мозку
Під час карантину багато хто відчуває психологічний дискомфорт та перепади настрою. Величезна кількість людей знайшли розраду в куховарстві та частих перекусах, причому споживання нездорової...
Британські медики знайшли ще один симптом COVID-19
Відколи в грудні минулого року зафіксували перший випадок інфікування новим коронавірусом, медики всього світу почали збирати всю можливу інформацію про нього. На даний момент...
Дієтолог пояснив, які види риби найкорисніші, а від яких краще утриматись
Риба - це надзвичайно смачний та поживний продукт. Вона містить безліч необхідних людині речовин, включаючи кальцій, жирні кислоти омега-3 та білок. Однак, не всі...
Стало відомо, на які небезпечні порушення можуть вказувати білі смужки на...
Білі смужки на нігтях, які здаються абсолютно нешкідливими, можуть вказувати на небезпечні порушення організму, - наприклад, в його серцево-судинній системі.
Стан нігтів часто відображає особливості...
Названо найбільш простий спосіб нормалізувати цукор в крові при діабеті 2...
Вирішити проблему зростаючого цукру в крові при діабеті 2 типу може допомогти дуже простий спосіб. Щоб нормалізувати його рівень, потрібно пити воду, стверджують вчені...
Вчені пояснили відсутність імунітету до COVID-19 у перехворілих
Відомо, що у частини людей, які перехворіли коронавірусною інфекцією не виробляється імунітет. Виявилося, що 7-8% пацієнтів можуть впоратися з хворобою за допомогою своїх білків...
Які зміни в харчування допоможуть вам зберегти здоров’я серця
Для підтримки здоров'я серця потрібно вести здоровий спосіб життя. Серце - це один із життєво важливих органів нашого тіла. З віком ризик виникнення серцевих...
5 продуктів, які допоможуть підвищити рівень “хорошого” холестерину
Високий рівень холестерину завжди був пов'язаний з підвищеним ризиком хвороб серця. Кожного разу, як ми чуємо слово "холестерин", у нас в думках зринає "поганий"...