Дієтолог розповіла, як може нашкодити мед
Мед володіє високим глікемічним індексом (ГІ), що наділяє його здатністю різко підвищувати рівень цукру в крові. Його регулярне споживання в кількості більше трьох столових...
Фахівець розповів, який мінерал має вирішальне значення для засвоєння вітаміну D
Пандемія змусила мільйони людей почати піклуватись про своє здоров'я, як ніколи раніше. Особливо багато зусиль докладають, щоб зміцнити імунітет і уникнути хвороб. Кілька нещодавніх...
Фахівці розповіли, яка група людей набрала найбільше ваги під час карантину
Якщо під час пандемії ваші харчові звички змінились - ви не самотні. Згідно даних, які зібрала Міжнародна рада з питань інформації про продукти харчування...
Дієтолог пояснила, коли потрібно починати стежити за рівнем холестерину та як...
Високий рівень холестерину може стати серйозною проблемою, оскільки він збільшує ризик ішемічної хвороби серця та інсульту. Причиною третини всіх випадків ішемічної хвороби серця у...
Які інгредієнти літніх салатів допомагають зміцнити імунітет
Літо у розпалі, багато людей насолоджуються пікніками та замороженими десертами. Але не варто забувати, що перш за все, літо - це сезон свіжих фруктів...
3 поживні речовини, які забезпечать ефективну роботу імунітету
Здорова та збалансована дієта, яка включає багато свіжих овочів та фруктів, продуктів з цільного зерна, горіхів та пісних білків, може забезпечити ефективну роботу всіх...
Науковці з’ясували, що викликає тромбоз у пацієнтів з COVID-19
Коли коронавірусну інфекцію вперше зафіксували в Ухані в грудні минулого року, вважалось, що це респіраторна інфекція, яка вражає саме легені. Але, коли захворювання почало...
Фахівці розповіли, що таке тихий інфаркт і які його ознаки
Серцевий напад трапляється, коли раптово припиняється прилив крові до серця. Найчастіше його викликають жирові відкладення, які закупорюють артерії. Ця внутрішня перешкода може стати причиною...
Дослідження: Помірне вживання алкоголю може покращувати функціонування мозку
Нове дослідження, опубліковане в медичному журналі JAMA, виявило, що у дорослих середнього та старшого віку, які в помірних кількостях вживають алкоголь, мозок функціонує краще,...
Дослідження показало, що цукор робить із організмом
Немає сумніву, що солодощі в будь-який час можуть підняти нам настрій. Однак, надто часте їх споживання пов'язане зі збільшенням ваги, ожирінням та іншими проблемами...
Фахівці розказали, як ромашковий чай діє на організм людини
Для багатьох людей надзвичайно важливі розслаблюючі ритуали перед сном. Наприклад, багато людей намагається щовечора випивати чашку гарячого чаю без кофеїну, пише Жіночий світ з...
Над світом нависла загроза ще однієї пандемії
Коронавірус продовжує поширюватись, у світі зафіксовано вже понад 10 мільйонів випадків інфікування. Але в Китаї зафіксовано ще один вірус, який має пандемічний потенціал, пише...