Названий вітамін, нестача якого призводить до ранньої деменції
Дослідження, що доводить зв'язок між авітамінозом та недоумством, належить вченим з Австралії.
Нестача вітаміну D призводить до розвитку хвороби Альцгеймера. Зв'язок авітамінозу із цим захворюванням...
Вчені: чорнослив може захистити від остеопорозу
Сушені сливи містять хімічні речовини, які діють як пребіотики - рослинні продукти, які живлять корисні бактерії. Експерименти показали, що втрата кісткової маси зменшувалась після...
10 ознак того, що ви з’їдаєте занадто багато цукру
Якщо такі стани здаються вам знайомими, це може бути ознакою того, що ви вживаєте дуже багато цукру, – констатує дієтолог Василина Пономарьова.
Підвищене відчуття голоду....
Лікар розповіла, як можуть шкодити здоров’ю молочні продукти
За словами нутриціолога Світлани Перес, молочні продукти можуть мати високий інсуліновий індекс, і при неправильному вживанні сприяють розвитку інсулінорезистентності.
Фахівець повідомила, що до молочних продуктів...
Лікар розповіла, як харчуватися гіпертонікам: продукти та напої, яких слід уникати
Наявність гіпертонії збільшує ймовірність інших серйозних захворювань, які можуть бути небезпечними для життя, але раціон безпосередньо впливає на цей ризик.
Коли людина мало дбає про...
Лікар-дієтолог перерахувала ідеальні продукти для сніданку
Лікар зазначила, що для гарного самопочуття протягом дня потрібно правильно обирати сніданок.
Справді, снідати треба: сніданок визначає метаболічні процеси, які відбуватимуться надалі в нашому організмі....
Який овоч найкорисніший для здоров’я печінки
Ми вже знаємо, що у правильному харчуванні слід уникати солодкого, надто солоного, їсти менше високоперероблених продуктів, побільше овочів, цільнозернових, фруктів тощо. Звісно, немає якогось...
Дієтолог назвала напій, який суттєво знижує рівень цукру в крові
Освіжаюча склянка прохолодного соку може бути доречною під час цієї спеки. Тим не менше, фруктові соки, як правило, протипоказані людям з діабетом 2 типу,...
Дієтолог назвала найкращі харчові джерела кальцію для організму
Більше, ніж молоко, організм забезпечують кальцієм рослинні продукти, констатує дієтолог Наталія Зубарєва.
"Кальцій - найпоширеніший мінерал в організмі людини", - нагадала вона.
За словами дієтолога, в...
Медик попередила про шкідливі властивості дині для здоров’я людини
Дієтолог Ірина Писарєва розповіла, що диня є «важким» для травлення продуктом і наслідки зловживання нею можуть бути дуже неприємними, навіть болючими.
В інтерв'ю експерта були...
Фахівці назвали фактори ризику, через які вік мозку може змінитися на...
На довголіття впливає кілька факторів, але менш очевидною причиною є недоумство. Ступінь когнітивних порушень під час постановки діагнозу впливає на очікувану тривалість життя. Нові...
Професор назвав популярний напій, що підвищує ризик розвитку тромбозу
Провідний хірург професор Марк Вайтлі повідомив, що регулярне вживання кофеїну може призвести до підвищення в'язкості крові, таким чином збільшуючи ризик утворення тромбів.
Медик пояснив небезпеку...