Кому лікарі не радять їсти виноград?

Виноград є потужним антиоксидантом, що уповільнює процеси старіння шкіри і корисний при таких захворюваннях як астма, герпес, хвороби серця і судин, сечокам'яна хвороба, проблеми...

Як зберегти здоров`я зубів та відбілити їх за допомогою їжі

Білизна і здоров`я зубів залежить не тільки від догляду за ними, але і від харчування. Можна відвідувати стоматолога і користуватись новомодними відбілювальними засобами, але...

Спеція, яка може допомогти людям з ревматоїдним артритом

Дослідники розповіли, що куркума може допомогти людям з ревматоїдним артритом. Аутоімунне захворювання найбільш поширене серед літніх людей і включає в себе такі симптоми, як запалення,...

Лікарі розповіли, чому не можна набирати вагу в середньому віці

У групі людей 40-59 років основним фактором виникнення інсульту та раку є набір ваги. Навіть набір п'яти кілограмів в середньому віці підвищує ризик смертельного серцевого...

Проста і ефективна дієта допоможе позбутися 10 кілограмів за тиждень

Гречана дієта в якійсь мірі може бути не тільки смачною, а й дуже корисною, оскільки вона швидко і ефективно очищає організм від різних токсинів....

Як звичайний цукор може врятувати від діабету

Вважається, що цукор - один з найшкідливіших продуктів. За ефектом його навіть порівнювали з наркотиками. І пристрасть до цукру може привести до розвитку ожиріння...

Медики назвали продукт, який максимально сповільнює процес старіння

Завдяки проведеним дослідженням, вчені виявили продукт, який допомагає зберігати молодість і красу без спеціальної дієти і активних фізичних навантажень. Цим дивним продуктом виявилися звичайні...

Психологи назвали найкорисніший вид відпочинку

Де б ви хотіли відпочити? На березі моря або океану? Тоді ви не одні! Опитавши 2750 осіб у віці від 8 до 80 років, дослідники...

Названо чай, який допоможе збільшити тривалість життя

Лемонграс - це високоросла рослина, яку часто використовують для приготування чаю. Якщо залити її окропом, вона надасть напою лимонного аромату та легкого цитрусового смаку....

Потужний сироп, який знижує рівень холестерину

Простий і дуже ефективний засіб, перевірений не одним поколінням людей! Цей сироп слід споживати регулярно впродовж необхідного часу і в межах рекомендованої кількості, оскільки це...

Вчені знайшли ще одну важливу перевагу здорового режиму сну

Ми знаємо, що дотримуючись здорового режиму сну можна покращити концентрацію і більш ефективно виконувати повсякденні завдання. Однак, нещодавнє дослідження виявило ще одну додаткову перевагу...

Безглютеновая дієта: факти про здоров’я, які потрібно знати

Організм може цілком нормально переносити глютен. Однак, все більше людей страждає чутливістю до цього білка або його непереносимістю. Які харчові продукти містять максимум глютену?...