Часте відвідування салонів краси загрожує розвитком онкологічних захворювань
Фахівці з раку грудей встановили: жінкам можна фарбувати волосся тільки від 2 до 5 разів на рік. При цьому варто перемкнутися на максимально натуральні...
Як звичайна малина допоможе знизити ризик хвороби серця
Згідно з дослідженням Королівського коледжу Лондона, малина підтримує здоров'я судин і сприяє нормальній циркуляції крові. Ефект від споживання малини перевірили на прикладі 10 осіб....
Як зрозуміти, що вам не вистачає білка?
Білок є своєрідним будівельним матеріалом, який необхідний нашому організму. Але ми не завжди отримуємо його досить.
Варто відразу сказати, що з віком наш метаболізм змінюється і...
7 продуктів, які не можна вживати
Правильне харчування - це тема, яка обговорюється на кожному розі. Зовсім недивно, що частина важливої інформації спотворюється і іноді трактується помилково.
Правильне харчування і здоровий...
5 способів використання бананових шкірок, які дуже корисні для здоров’я
Банани є одним із найбільш рекомендованих фруктів для доповнення раціону не тільки тому, що вони доступні кожному, але й також тому, що вони містять поживні...
«Хороший» холестерин може провокувати інфекційні захворювання
«Хороший» холестерин - це ліпопротеїни високої щільної (ЛПВЩ), які на відміну від «поганого» холестерину (або ліпопротеїнів низької щільності) здатні запобігати розвитку атеросклерозу. При цьому...
Фахівці назвали кращі продукти для профілактики діабету
Вчені постійно вивчають властивості різних продуктів і деякі з них дуже корисні в профілактиці цукрового діабету.
Тим, хто вже зіткнувся з проблемою підвищеного цукру в...
Як тримати під контролем скачки тиску: поради фахівців
Всі знають, що підвищений кров'яний тиск є небезпечним для здоров'я. Велике навантаження на серце призводить до виснаження серцевого м'яза, зростає ризик ішемічного інсульту, порушується...
Як позбутися жиру на животі: ТОП-5 напоїв для схуднення
Якщо ви намагаєтеся схуднути, тоді точно хочете прибрати зайвий жир на животі. Зрештою, вісцеральний жир, який накопичується на талії, найнебезпечніший: його надлишок збільшує ризик...
Що буде, якщо протягом місяця пити тільки воду?
Кожна клітина і кожен орган в нашому тілі має потребу у воді для підтримки життя і правильної роботи. Вода не тільки дає нам життя,...
Фахівець розповів, чому з’являються прищі на тілі
Прищі можуть з'являтись в будь-який час і в будь-якому місці. Найчастіше вони утворюються на обличчі, однак можуть з'являтись і на спині, грудях та плечах,...
Як їсти менше солодкого: 16 найбільш корисних порад
Скільки разів ви обіцяли собі почати нове життя, в якому не буде місця шкідливим продуктам? Якщо ви до цих пір не в силах відмовитися...