Цю страву обов’язково слід вживати тим, хто хоче схуднути
Дієтологи закликають додавати до раціону перлову кашу, мовляв, у цій страві безліч вітамінів, антиоксидантів, мікро – і макроелементів, амінокислот і інших корисних речовин. Зокрема, мова про вітаміни...
Медики радять не купувати на базарах домашній сир
У сирах, які продаються на ринках, нерідко виявляється кишкова паличка.
Аналізи зразків сирної продукції проводять в центрах експертиз і проблеми з мікробіологією – не рідкість....
Чим небезпечна звичайна яєчня
Багато хто вважає, що яєчня є тим білком, який корисний для здоров'я людини. Однак закордонні дієтологи пропонують утримуватися від вживання цієї страви на сніданок.
Вчені...
Лікар Комаровський радить забути про найпопулярнішу страву для малюків
Лікар Євген Комаровський переконаний, що одна з популярних каш – манка – насправді не є такою корисною, як її заведено вважати.
Таку думку він висловив...
Лише один продукт стане відмінним захистом від старості
Дослідження вчених з Tufts University показало, що авокадо є відмінним захистом від старості. Справа в тому, що в цьому продукті знаходиться величезна кількість поживних речовин,...
Унікальна маска від пігментних плям і зморшок
Ефект від маски просто супер вже після першого застосування!
Люди ходять в салони для отримання рівного і світлішого тону шкіри і вони зрештою витрачають на...
Що потрібно з’їсти натщесерце, щоб почистити печінку і поліпшити зір
Чистка печінки і здоров'я очей - дуже актуальні питання для всіх сучасних людей. Необхідність чистити печінку виникає через далеке від ідеалу харчування. А зір...
Медична реформа: що буде, якщо не підписати контракт з лікарем
Закон про зміну системи медичного обслуговування в Україні прийнятий і вже з 2018 року він вступить в дію. У всякому разі, так декларують в...
Три базових правила для схуднення без дієт
Худнути без дотримання дієт можливо, це підтверджують і самі дієтологи. Але таке схуднення недосяжне без дотримання певних умов.
Дієтолог Людмила Запашний дала кілька рекомендацій, які...
Банани від кашлю: 3 лікувальних рецепти
Банани - це не тільки смачні ласощі. З них можна приготувати ефективний засіб від кашлю.
У складі м'якоті банана містяться безліч корисних речовин: бета-каротин, пектин, вітаміни...
Цей звичайний продукт виявився дуже корисним для серця і судин
У молока є як противники, так і прихильники. Чи корисно воно насправді?
Дослідники з Гарвардського університету і Університету Вагенінген оприлюднили свої висновки - вживання трьох склянок...
Що відбувається з тілом, якщо ви п’єте каву кожного дня
Чашка міцного еспресо вранці, щоб підбадьоритися, капучино за ланчем, щоб перевести дух, і солодка кава на вечерю, щоб розслабитися в кінці робочого дня: знайома...