Здоров’я - корисні публікації та новини

Про продукти, що прискорюють процеси старіння, розповіли фахівці Центру біомедичних досліджень з проблем ожиріння і харчування при Університеті Наварри. За їх словами, в першу...

Їжа на ніч - це не завжди шкідливо. Люди, які голодують вечорами, страждають від підвищеного апетиту на наступний день. Але від деяких продуктів перед...

Дуже часто про те, що в організмі є проблеми, говорить не біль в певному місці або інші симптоми. Насправді про багато захворювань можна дізнатися...

За останні місяці дуже гостро встало питання про покращення загального здоров'я та зміцнення імунітету. Допомогти в цьому можуть природні засоби, які продаються у звичайних...

Вчені назвали найкорисніші продукти для нирок, ними є фрукти і овочі. Вживання їх в достатній кількості дозволяє організму підтримувати здоров'я нирок на належному рівні. Лідером...

Проаналізувавши дані ряду досліджень, американські кардіологи повідомили про те, що медитація сприяє зменшенню рівня запальних маркерів в організмі людини. Зокрема, як пояснили автори, мова...

Дослідники з США розповіли, що любителі шоколаду і виробів з нього менш схильні до ризику інсульту. За словами фахівців, подібний ефект досягається за допомогою...

Жирні кислоти омега-3 необхідні нашому організму. В основному існує 3 типи омега-3 жирних кислот: ALA, EPA, DHA. І наш організм не виробляє жоден з...

Експерти в галузі краси та здоров'я озвучили черговий вердикт з питання схуднення, назвавши один з кращих овочів для цього. Дослідження показало, що морква допомагає успішно...

Якщо ви роками п'єте солодку газовану воду кожного дня, то вже мали не раз чути, що це шкодить вашому здоров'ю. Однак, навряд ви надаєте...

Дієтолог Ешлі Шоу стверджує, що якщо пити каву в помірних кількостях і без додавання цукру, це допоможе в процесі схуднення і в цілому буде...

Вчені довели, що харчування може впливати на стан судин людини. Було доведено, що вони можуть страждати від неправильного харчування. Судини - це еластичні трубочки в...