Який горіх може замінити м’ясо
Дієтологи переконують частково відмовлятись від м’яса та вживати у їжу більше рослинного білка.
За даними вчених, якщо один день в тижні замінити порцію м’яса жменею...
Чому не можна повністю відмовитись від цукру
Останнім часом, у зв’язку з популяризацією здорового способу життя, люди все активніше починають відмовлятись від цукру. Однак, повністю позбавляти організм від солодкого не можна.
Як...
Лікарі б’ють на сполох: ця популярна їжа знижує інтелект
Якщо ви хочете залишатися розумними - не варто налягати на фаст-фуд!
Особливо небезпечна готова їжа з високим вмістом жирів, цукру і солі в юному віці...
Вчені визначили нові властивості зеленого чаю
Зелений чай дуже корисний для людей, які страждають від надмірної ваги, пише Жіночий Світ.
Американські вчені довели до громадськості нові властивості зеленого чаю. За словами...
Фахівці назвали 10 звичок, які дозволяють продовжити життя
Вчені назвали 10 звичок, які дозволяють продовжити життя і зберегти здоров'я. Матеріали наукової праці з'явилися в профільному виданні.
1. Щоденне використання зубної нитки дозволяє підтримати здоров'я...
7 продуктів, які допоможуть вам заснути
Жирна і / або гостра вечеря, приправлена алкоголем або щедрою порцією напою з кофеїном, абсолютно точно забезпечить вам неприємну безсонну ніч. Невролог-сомнолог медичного центру...
7 натуральних засобів проти укусів комах
Якщо тебе покусали комарі, не біда - з настирливою сверблячкою можна впоратися за допомогою підручних засобів. Ось список методів, які допоможуть тобі зняти припухлість...
Ці продукти можуть врятувати від інсульту
Овочі, фрукти, цільні зерна повинні бути у вашому щоденному раціоні, якщо ви хочете завжди залишатися здоровою людиною і не мати проблем з судинами, кажуть...
Щоденне вживання цих фруктів дозволяє виглядати молодше на 17 років
Їжте яблука, якщо хочете виглядати на 17 років молодше.
Вчені з'ясували, що щоденне вживання в їжу яблук дозволяє жінці виглядати молодшою на 17 років. Дослідження показали,...
Вчені назвали кращу дієту для здоров’я головного мозку
Вчені з Каролінського інституту в Швеції назвали кращу дієту для здоров'я головного мозку. Пальма першості дісталася Скандинавській дієті, пише Жіночий Світ.
Щоб довести ефективність харчування...
Дерматологи стверджують, що мити голову холодною водою небезпечно для здоров’я
Дерматологи заявили, що мити волосся водою, температура якої нижче 10 і вище 40 градусів, небезпечно для здоров'я. Через це може з'явитися головний біль і...
Алкоголь може запобігти розвитку діабету
Таку заяву зробили датські вчені. Вони проводили дослідницьку роботу протягом п'яти років.
Дослідженням в даній області зацікавилися науковці з Національного інституту здоров'я Університету Південної Данії....