Як відволікти дітей від технологій під час карантину
Вже кілька тижнів ми сидимо вдома і не виходимо без нагальної потреби. Психологічно дуже важко постійно сидіти в чотирьох стінах, особливо дітям, які позбавлені...
Рідкісний вид. Чим корисна черемша і чому її називають суперфудом
З приходом весни стартував сезон лісового дикого часнику — черемші, яка занесена до Червоної книги України. Збір і нелегальний продаж цієї трав’янистої рослини заборонені...
6 продуктів, які допоможуть вам побороти постійну втому
Карантин, безумовно, вплинув на наші звички. Ми стали надто багато часу проводити, сидячи на одному місці з чимось смачненьким у руках, і це зовсім...
Є тільки 2 способи понизити тиск за 5 хвилин без ліків!
Високий тиск - це досить поширене захворювання, особливо серед жінок. Ми розповімо вам про методи боротьби з високим кров'яним тиском.
Чи знаєте ви, що робити...
Медики назвали 3 найкращі продукти для підшлункової залози
Підшлункова залоза вважається одним із головних органів, який відповідає за виробництво гормонів, крім того, підшлункова залоза відповідає за регулювання білкового, жирового та вуглеводного обмінів....
Сон захищає від вікових проблем зі здоров’ям
На думку вчених, одним із способів домогтися довголіття є адекватний, достатній сон – завдяки цьому знижується кількість вікових захворювань.
Багато досліджень показали, що нестача сну...
Медики назвали продукт, який є головним винуватцем ожиріння
Вчені з Великобританії стверджують, що солодкі йогурти є одним з найнебезпечніших продуктів, які провокують розвиток епідемії ожиріння.
За словами вчених, практично всі магазинні йогурти містять...
4 дихальні техніки для боротьби зі стресом
Ви знали, що під час негативних емоційних переживань дихання людини змінюється? Саме тому ми хочемо розповісти вам більше про дихальні техніки для боротьби зі...
5 науково обґрунтованих причин щодня очищувати язик
Всі ми знаємо, як важливо підтримувати належний стан ротової порожнини. В основному наголошується на важливості чищення зубів двічі на день. Це, безумовно, допомагає уникнути...
Продукти, які зміцнюють роботу серця: медики склали новий список
Проблеми з серцево-судинною системою - одна з найпоширеніших у українців. Медики відзначають, що захворювання серця в останні роки стали частіше виявлятися у молодих і...
Як переведення годинника впливає на здоров’я
В останню неділю жовтня в Україні переведуть стрілку годинника на одну годину назад. Така зміна режиму може викликати стрес для організму.
Таку зміну роблять для...
Лікарі назвали фрукт, який здатен захистити від раку грудей
Вчені відкрили рятівну користь яблук.
Всім відомо, що яблука джерело корисних вітамінів, а також заліза, але недавно вчені з університету Вісконсіна прийшли до висновку, що...