Лікар назвала неприємні ознаки дефіциту заліза в організмі
За словами лікаря Катерини Кашух, дефіцит заліза в наші дні властивий величезній кількості жінок – цьому сприяє низка причин, включаючи невідповідне харчування, кровотечі в...
Фахівці розповіли, що треба пити, щоб довше жити
У Китаї кілька років проводили дослідження, щоб з'ясувати вплив чаю на стан здоров'я людини - перш за все, на серцево-судинну систему.
В ході проекту China-PAR,...
Чому шкідливо вживати консервовані овочі?
Консервовані овочі, особливо популярні в зимовий сезон, містять надлишок солі, але при цьому втрачають вітаміни.
Про це пише в своєму Telegram-каналі лікар-дієтолог Вікторія Кляуз. Лікар...
4 прості поради, які зроблять вашу шкіру красивою та здоровою
Настав новий рік і всі ми ставимо перед собою нові цілі. Хоча вони, можливо, й не будуть аж надто амбіційними, адже минулий рік був...
5 продуктів, які необхідно їсти кожній жінці
Жіноче здоров'я та краса вимагають особливої уваги і турботи. Щоб мати доглянутий вигляд і зберігати енергійність, необхідно дотримуватися кількох правил щоденного раціону. Ми пропонуємо...
Вчені назвали напій, який може підвищити тиск за лічені хвилини
Незалежно від того, насолоджуєтеся ви чашкою чаю вранці або ж обираєте цей напій пізніше протягом дня, ви можете стежити за кількістю горнят, які ви...
Як легко і з користю для здоров’я скорегувати своє харчування взимку
Сезонне харчування - це не тільки модний в середовищі знаменитостей тренд, але і доведений вченими необхідний захід для здоров'я організму. Для того, щоб не...
9 продуктів, які ніколи не їсть королева
Фахівці стверджують, що раціон Єлизавети II - один з найздоровіших і збалансованих. З цим важко посперечатися: 93-річна королева Великобританії виглядає і відчуває себе просто...
7 корисних ранкових звичок для тих, хто працює дистанційно
Відтоді, як в наше життя увірвалась пандемія COVID-19, багато речей, які ми раніше й уявити не могли, стали нормою. Носіння маски, дотримання безпечної дистанції...
Як схуднути за місяць
Літо вже зовсім скоро, а значить прийшла пора підготувати своє тіло до коротких шортів та суконь.
Не поспішайте впадати у відчай - щоб схуднути, не...
Гіпертонія: лікар назвав 12 продуктів для зниження тиску
Якщо гіпертонію не лікувати, вона може наразити вас на ризик серйозних проблем зі здоров'ям, оскільки створює навантаження на ваші органи, такі як кровоносні судини,...
Як зрозуміти, що у вашій спальні є клопи
Якщо в спальні раптом змінився запах, це може бути ознакою появи постільних клопів. Зокрема, новий запах може бути результатом фекального матеріалу цих комах.
Постільні клопи...